สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
รวมไข่ขาวแห้งน้ำและวานิลลาในชามผสมขนาดกลาง ตีไข่ขาวจนตั้งยอดอ่อน (เคล็ดลับการขด) ใช้เครื่องผสมไฟฟ้าด้วยความเร็วปานกลาง - สูง ค่อยๆตีน้ำตาลจนตั้งยอดแข็ง พักไว้
-
วางเต้าหู้ครีมชีสเปลือกมะนาวและน้ำมะนาวลงในภาชนะปั่นหรือโถปั่นอาหาร ครอบคลุมและผสมผสานหรือดำเนินการจนเรียบ อย่าผสมมากเกินไป ค่อยๆผสมเต้าหู้และสตรอเบอร์รี่ลงในส่วนผสมไข่ขาว ผัดจนเข้ากัน แต่มีบางส่วนของส่วนผสมไข่และเก็บรักษาไว้ เสิร์ฟทันที
-
ในการเสิร์ฟมูสช้อนเป็นของหวานสี่ถึงหกจานแล้วเติมด้วยสตรอเบอร์รี่สด ทำการเสิร์ฟ 4 ถึง 6 (3 / 4- ถึง 1-cup)
เคล็ดลับ
* หรือแทนการใช้ไข่ขาวไข่ขาวใช้ไข่ขาวพาสเจอร์ไรส์ 2 อันและงดน้ำ 1/4 ถ้วย
เคล็ดลับ
เตรียมมูสครอบคลุมและทำใจให้สบายมากถึง 2 ชั่วโมง
การแลกเปลี่ยนอาหาร:
1/2 ผลไม้ 1 แป้ง 1 เนื้อ 1 ไขมัน