สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ผสมน้ำซุป, แครอท, ขึ้นฉ่าย, ข้าวดิบ, หอมต้นหอมหรือสีเขียว, โหระพาแห้งและพริกไทย 1/4 ช้อนชาในกระทะ นำไปต้ม; ลดความร้อน ครอบคลุมและเคี่ยว 50 หรือจนกว่าข้าวจะนุ่ม
-
ละลายมาการีนหรือเนย คนในแป้ง ผัดในครึ่งและครึ่งหรือนม ปรุงอาหารและผัดจนฟอง ปรุงอาหารและผัดอีก 1 นาที ค่อยๆเพิ่มส่วนผสมครึ่งและครึ่งหรือนมลงในส่วนผสมข้าวกวนอย่างต่อเนื่อง ผัดในไก่และเชอร์รี่; ความร้อนผ่าน หากต้องการให้ตกแต่งด้วยแถบเปลือกแครอทและโหระพาสด ทำให้ 4 เสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 355 แคลอรี่ (7 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 69 มก., โซเดียม 1037 มก., คาร์โบไฮเดรต 23 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม,
