ครีมซุปผักใด ๆ บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• คื่นช่ายสับ 1 ช้อนโต๊ะ
• หอมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
• มาการีนหรือเนย 1 ช้อนโต๊ะ
• แป้งอเนกประสงค์ 2 ช้อนชา
• เม็ดซุปไก่สำเร็จรูป asp ช้อนชา
• ประเกลือ
• ประพริกไทย
• นม 1 ถ้วย
• เส้นประซอส Worcestershire
• ผักปรุงสุกที่ต้องการ½ถ้วย

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ในกระทะขนาดเล็กหนักขึ้นฉ่ายและผักชีฝรั่งในเนยเทียมหรือเนยจนนุ่ม คนในแป้ง, น้ำซุปเนื้อเม็ด, เกลือและพริกไทยจนผสม เพิ่มนมและซอส Worcestershire ทั้งหมดในครั้งเดียว ปรุงอาหารและผัดจนข้นและฟองจากนั้นปรุงอาหารและผัดอีก 1 นาที

• ขั้นตอนที่ 2

  เย็นเล็กน้อย ใส่ผักและนมผสมลงในเครื่องปั่น ครอบคลุมและผสมผสานประมาณ 30 วินาทีหรือจนเรียบ กลับไปที่กระทะและความร้อนผ่าน ทำให้การให้บริการ 1 ครั้ง

ซุปครีมลูกจันทน์เทศ - แครอท:

เตรียมครีมซุปผักชนิดใดก็ได้ตามที่ระบุไว้ข้างต้นโดยใช้แครอทที่ปรุงแล้วยกเว้นใส่ลูกจันทน์เทศบดก่อนผสม

ซุปดอกกะหล่ำดอก Cheesy:

เตรียมครีมซุปผักใด ๆ ตามที่ระบุไว้ข้างต้นโดยใช้ดอกกะหล่ำที่ปรุงแล้วยกเว้นใส่พาร์เมซันชีสขูด 1 ช้อนโต๊ะและเกลือกระเทียมประก่อนผสม โรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งสับ

ซุปบร็อคโคลี่แกงกะหรี่:

เตรียมครีมซุปผักใด ๆ ตามที่ระบุไว้ข้างต้นโดยใช้บรอกโคลีที่ปรุงแล้วยกเว้นใส่ผงกะหรี่แกงก่อนผสม

ซุปครีมเห็ดกับใบไม้กระเทียม:

เตรียมครีมซุปผักชนิดใดก็ได้ตามที่ระบุไว้ข้างต้นโดยใช้เห็ดปรุงสุก ด้านบนมีใบไม้กระเทียม 1 ช้อนชา

ซุปมันฝรั่งทอด:

เตรียมครีมซุปผักชนิดใดก็ได้ตามที่ระบุไว้ข้างต้นโดยใช้มันฝรั่งปรุงสุกยกเว้นผักชีฝรั่งแห้ง 1/4 ช้อนชาก่อนผสม

ซุปครีม Tarragon-Spinach:

เตรียมครีมซุปผักใด ๆ ตามที่ระบุไว้ข้างต้นโดยใช้ผักโขมปรุงสุกยกเว้นเพิ่ม tarragon แห้ง 1/8 ช้อนชา 1/4 ช้อนชาบดก่อนที่จะผสม

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 247 แคลอรี่ (5 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 18 มก., โซเดียม 618 มก., คาร์โบไฮเดรต 17 กรัม, เส้นใย 0 กรัม, โปรตีน 9 กรัม