หม้อตุ๋นข้าวโพดและบรอคโคลี่ บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• 1 บร็อคโคลี่แช่แข็งขนาด 10 ออนซ์แช่แข็งละลายและสะเด็ดน้ำ
• 1 10 ออนซ์แพคเกจแช่แข็งทั้งเมล็ดข้าวโพดละลายและเนื้อ
• แครกเกอร์กลมที่อุดมสมบูรณ์บดหยาบ½ถ้วย
• เชดดาร์ชีสขูดฝอย½ถ้วย (2 ออนซ์)
• วิปปิ้งครีม½ถ้วยหรือครึ่งและครึ่ง
• ไข่ตี 1 ฟอง
• เนยหรือมาการีน 2 ช้อนโต๊ะละลาย
• ผงหัวหอม asp ช้อนชา
• salt ช้อนชาเกลือ
• ผงกระเทียม asp ช้อนชา
• พริกไทยป่น⅛ช้อนชา
• แครกเกอร์กลมที่อุดมสมบูรณ์บดหยาบ½ถ้วย
• เนยหรือมาการีน 2 ช้อนโต๊ะละลาย

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  วางบรอกโคลีและข้าวโพดในชามใบใหญ่ เพิ่มแคร็กเกอร์ที่บด 1/2 ถ้วย, ชีส, วิปปิ้งครีมหรือครึ่งและครึ่ง, ไข่, เนย 2 ช้อนโต๊ะหรือเนยเทียม, ผงหัวหอม, เกลือ, ผงกระเทียมและพริกไทย คนให้ส่วนผสมเข้ากัน ช้อนส่วนผสมลงในหม้อตุ๋นรอบ 1-1 / 2-quart หรือจานพายขนาด 9 นิ้ว

• ขั้นตอนที่ 2

  โรยแครกเกอร์ที่เหลือ 1/2 ถ้วยตวงให้ทั่วหม้อ ฝนตกปรอยๆพร้อมกับเนยละลายหรือมาการีน 2 ช้อนโต๊ะที่เหลือ นำเข้าอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาเซลเซียสประมาณ 25 นาทีหรือจนขอบเป็นฟอง ทำให้การเสิร์ฟกับข้าว 6 รายการ

เคล็ดลับ

บดขยี้แคร็กเกอร์ 1 วันข้างหน้า ครอบคลุมและเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องจนกว่าจะมีความจำเป็น

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 322 แคลอรี่, (ไขมันอิ่มตัว 12 กรัม, คอเลสเตอรอล 95 มก., โซเดียม 391 มก., คาร์โบไฮเดรต 23 กรัม, เส้นใย 3 กรัม, โปรตีน 8 กรัม