สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เปิดเตาย่างไก่เนื้อ วางช็อคโกแลตในชามไมโครเวฟขนาดเล็ก Microcook ใช้พลังงาน 50 เปอร์เซ็นต์ (ปานกลาง) เป็นเวลา 1-1 / 2 นาที ให้ยืนเป็นเวลา 5 นาที ผัดจนเนียน ปล่อยให้เย็นเป็นเวลา 10 นาที
-
วางแผ่นอบด้วยกระดาษฟอยล์ เคลือบเบา ๆ ด้วยสเปรย์ทำอาหาร nonstick
-
ใส่เนยและมะพร้าวลงในจานตื้น ม้วนมาร์ชเมลโลว์ในเนยแล้วมะพร้าว ผลเบอร์รี่และมาร์ชเมลโลว์ด้ายบน skewers 6 นิ้วและวางบนแผ่นอบที่เตรียมไว้ โรยมะพร้าวที่เหลืออยู่บนยอดมาร์ชเมลโลว์ ช้อนช็อคโกแลตลงครึ่งหนึ่งของแครกเกอร์เกรแฮมและจัดใส่จาน
-
ย่างจากความร้อน 3 ถึง 4 นิ้วเป็นเวลา 1 ถึง 1-1 / 2 นาทีหรือจนกว่ามะพร้าวจะมีสีน้ำตาลอ่อนและมาร์ชเมลโลว์จะพองตัวเป็นผุยผง
-
ในการเสิร์ฟให้ใส่แครกเกอร์เกรแฮมที่เคลือบช็อคโกแลตทันทีด้วยไม้เสียบ ใช้แคร็กเกอร์เกรแฮมที่เหลือเพื่อดึงมาร์ชเมลโลว์และผลเบอร์รี่ออกจากปฏักและทำแซนวิช ทำให้ 12 เสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 150 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3 กรัม), คอเลสเตอรอล 8 มก., โซเดียม 120 มก., คาร์โบไฮเดรต 25 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, น้ำตาล 14 กรัม, โปรตีน 2 กรัม
