สลัดเบอร์รี่ที่ดีที่สุด บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• น้ำส้มคั้น¼ถ้วย
• น้ำมันสลัด 1 ช้อนโต๊ะ
• มัสตาร์ดน้ำผึ้ง 2 ช้อนชาหรือมัสตาร์ดสไตล์ดิจอง
• น้ำตาล 1 ช้อนชา
• salt ช้อนชาเกลือ
• ผักกาดหอมฉีกขาด 4 ถ้วย
• 1 berries ถ้วยบลูเบอร์รี่สด, ราสเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่แบบแบ่งส่วนและ / หรือส่วนส้มแมนดารินกระป๋อง
• 2 ช้อนโต๊ะกัดขนาดเชดดาร์รูปปลาหรือขนมปังแครกเกอร์หรือ 1 ช้อนโต๊ะเมล็ดทานตะวันปอกเปลือก

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  สำหรับการแต่งตัวในขวดสกรูท็อปรวมน้ำส้มน้ำมันมัสตาร์ดน้ำตาลและเกลือ ครอบคลุมและเขย่าจนรวมกัน วางผักกาดในชามขนาดกลาง ฝนตกปรอยๆด้วยน้ำสลัด; โยนเสื้อ แบ่งผักกาดหอมระหว่าง 4 แผ่น

• ขั้นตอนที่ 2

  จัดเรียงผลไม้บนผักกาดหอม โรยด้วยแครกเกอร์ เสิร์ฟทันที ทำให้การเสิร์ฟกับเครื่องเคียง 4

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 86 แคลอรี่, (1 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 208 ​​มก., คาร์โบไฮเดรต 13 กรัม, ไฟเบอร์ 3 กรัม, โปรตีน 1 กรัม