บ้าน สูตรอาหาร เนื้อสโตรแกนอฟ บ้านและสวนที่ดีกว่า

เนื้อสโตรแกนอฟ บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • หากต้องการให้แช่แข็งเนื้อวัวบางส่วนเพื่อให้หั่นได้ง่ายขึ้น ตัดไขมันออกจากเนื้อสัตว์ หั่นเนื้อสัตว์บางส่วนบนเกรนให้เป็นเส้นขนาดพอดีคำ ในชามขนาดเล็กกวนครีมและแป้ง ผัดในน้ำเม็ดเล็กและพริกไทย; พักไว้

  • ในกระทะที่มีขนาดใหญ่ปรุงอาหารและกวนเนื้อ, เห็ด, หัวหอมและกระเทียมในเนยร้อนผ่านความร้อนปานกลางสูงเป็นเวลา 5 นาทีหรือจนกว่าจะได้ doneness ที่ต้องการ ระบายไขมันออก

  • ผัดส่วนผสมครีมลงในกระทะ ปรุงอาหารและผัดจนข้นและฟอง ปรุงอาหารและผัดอีก 1 นาที เสิร์ฟเหนือก๋วยเตี๋ยว

  • ทำให้ 4 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 427 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 13 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 7 กรัม), คอเลสเตอรอล 119 มก., โซเดียม 575 มก., คาร์โบไฮเดรต 29 กรัม, ใย 2 กรัม, 6 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 26 กรัม
เนื้อสโตรแกนอฟ บ้านและสวนที่ดีกว่า