แอปเปิ้ลโหระพา saute | บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• เนย 1 ช้อนโต๊ะ
• แอปเปิ้ลความงาม Granny Smith 2 ตัวและ / หรือโรมบิวตี้ Cored และตัดเป็นเวดจ์ขนาด 1/2 นิ้ว (ประมาณ 2 1/2 ถ้วย)
• หอมแดงซอย⅓ถ้วย (3)
• 1 ช้อนโต๊ะตัดไทม์สดหรือโหระพาแห้ง 1 ช้อนชาบด
• น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
• salt ช้อนชาเกลือ
• พริกไทยดำ⅛ช้อนชา

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ในกระทะขนาดใหญ่ละลายเนยบนไฟร้อนปานกลาง เพิ่มแอปเปิ้ลหอมแดงและโหระพา ปรุงอาหาร, ครอบคลุมประมาณ 5 นาทีหรือเพียงจนกว่าแอปเปิ้ลจะนุ่มนวล, กวนเป็นครั้งคราว ผัดในน้ำมะนาวเกลือและพริกไทย

ข้อมูลโภชนาการ

การให้บริการ: 84 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1 กรัม), คอเลสเตอรอล 8 มก., โซเดียม 168 มก., คาร์โบไฮเดรต 168 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 15 กรัม, 2 กรัมไฟเบอร์, 10 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 1 กรัม