9 วิธีในการช่วยให้เด็ก ๆ ฝึกเครื่องดนตรีหรือเล่นกีฬา | บ้านและสวนที่ดีกว่า

สะบัดรายการทีวีและมีดาราร็อคที่มีแฟนกรีดร้องหรือผู้เล่นตีเบสบอลออกจากสวนสาธารณะ ลูกของเราไม่เห็นปีของการเรียนกีตาร์หรือเวลาที่ใช้ในการเหวี่ยงกรงแม่น ไม่น่าแปลกใจที่เด็ก ๆ เกลียดการฝึก ความสนุกขนาดไหนที่ใช้ทักษะหากพวกเขาได้รับการเตือนซ้ำ ๆ ซ้ำซากน่าเบื่อว่าพวกเขายังไม่ดีพอที่จะโด่งดัง

ในฐานะผู้ใหญ่เรารู้ว่าคนที่ประสบความสำเร็จซึ่งเป็นแรงบันดาลใจและชี้แนะเราและลูก ๆ ของเราประสบความสำเร็จผ่านการฝึกฝนและความมุ่งมั่น บางครั้งมันก็ยากที่จะถ่ายทอดความคิดนั้นให้กับเด็ก ๆ และยังยากที่จะหลีกเลี่ยงการโต้เถียงกับเด็กที่ดูเหมือนจะฝึกซ้อม

แล้วอะไรล่ะ คุณจะรับเด็กที่ผิดหวังและหงุดหงิดได้อย่างไรเพื่อฝึกฝนทักษะที่พวกเขาจะภาคภูมิใจในอนาคต คำตอบนั้นเกี่ยวข้องกับการทำงานในส่วนของคุณและทำให้เกิดเสียงขึ้น

1. ทำให้สนุก

บัลเล่ต์ต้องการความสนใจและความมุ่งมั่นเป็นอย่างมากซึ่งสามารถชั่งน้ำหนักอย่างหนักเมื่ออายุได้ 5 ปี ดังนั้นแอเรียลคาร์เพนเตอร์ทำให้แน่ใจว่าเอ็มม่าโรสลูกสาวของเธอเห็นความสนุกมากมายของบัลเล่ต์ “ ฉันกำลังพาเธอไปแสดงบนเวทีมากขึ้นเช่น The Nutcracker และซื้อดีวีดีโปรดักชั่นระดับมืออาชีพของเธอเช่น Peter and the Wolf , Swan Lake และแม้แต่ Barbie ของ Swan Lake ” พาซาดีนาแคลิฟอร์เนียผู้บริหารฝ่ายประชาสัมพันธ์และอดีตนักเต้นมืออาชีพกล่าว . เอเรียลยังอ่านหนังสือเกี่ยวกับนักเต้นสาวน้อยที่ Emma Rose และปฏิบัติต่อเธอกับเครื่องประดับบัลเล่ต์สวย ๆ - กระโปรง tutus และชิฟฟ่อน

Dianne Daniels ส่งเสริมให้ลูกสาวอายุ 14 ปีของเธอ Ariana ได้สัมผัสกับความตื่นเต้นของการแสดงสดบนฟลุตของเธอสำหรับทุกคนที่จะมานั่งฟัง - เพื่อนครอบครัวและผู้ชมในกิจกรรมชุมชน “ เธอรักความสนใจและความรู้สึกของความสำเร็จหลังจากเรียนรู้งานชิ้นใหม่” Norwich, Connecticut ที่ปรึกษาด้านภาพกล่าว “ มันเป็นสิ่งที่ทำให้เธอมีความโดดเด่นในหมู่เพื่อน ๆ ของเธอ - ช่วยเธอกำหนดความเป็นตัวตนของเธอ”

Stacy DeBroff ผู้เขียนผู้ปกครองและเป็นผู้ก่อตั้งชุมชนออนไลน์ MomCentral.com กล่าวว่าเกมที่โง่และการทดลองสามารถทำลายความน่าเบื่อของการฝึกฝนได้ ตัวอย่างเช่นหากลูกของคุณกำลังจะเล่นดนตรีสี่ครั้งผ่านไปให้เธอเล่นมันเป็นปกติหนึ่งครั้งเมื่อยืนบนขาข้างหนึ่งอีกครั้งในขณะที่มองออกไปนอกหน้าต่างและเป็นครั้งสุดท้ายที่หลับตา เด็ก ๆ ยังพบว่าเวลาฝึกซ้อมนั้นจะมีความอดทนได้มากขึ้นเมื่อพวกเขาได้ทำงานที่“ น่าเบื่อ” ก่อนและมีช่วงเวลาที่สนุกสนานในการฝึกฝนเพื่อรอคอย ตัวอย่างเช่นด้วยการสอนศิลปะการต่อสู้ให้ลูกของคุณฝึกซ้อมซ้ำ ๆ ก่อน ในตอนท้ายของเซสชั่นให้เขาเรียนรู้การย้ายใหม่หรือมีการซ้อม

2. ชี้ให้เห็นถึงผลตอบแทน

แทนที่จะเน้น“ ช่วงเวลาแห่งความสมบูรณ์แบบ” ของนักแสดง - การแสดงดนตรีเดี่ยวหรือวิ่งกลับบ้าน - ให้ลูกของคุณมองเห็นการทำงานหนักที่นำไปสู่ความสมบูรณ์แบบ Rebecca "Kiki" Weingarten โค้ชชีวิตและที่ปรึกษาด้านการศึกษาที่อยู่ใน New กล่าว นครนิวยอร์ก ผู้เชี่ยวชาญด้านลูกเสือยินดีที่จะเยี่ยมชมลูกของคุณเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการฝึกฝนที่นำไปสู่ความตื่นเต้น กระตุ้นให้ลูกอ่านภาพร่างชีวประวัติของนักดนตรีนักหนังสือพิมพ์นักกีฬาหรือศิลปินเพื่อให้พวกเขาเข้าใจว่านักแสดงชั้นแนวหน้าเป็นคนจริงที่ต้องดิ้นรนเพื่อพัฒนาความสามารถของพวกเขา เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นทั่วไปในชีวิตประจำวันมีโอกาสที่จะสอนเกี่ยวกับความอดทนและความพึงพอใจในระยะยาว Weingarten พูดว่า

ลูกของคุณเชี่ยวชาญวิดีโอเกมหรือไม่? พูดกับเธอว่า "ครั้งแรกที่คุณเล่นเกมนี้คุณได้คะแนนมากเท่าที่คุณทำครั้งที่ 10 หรือไม่?" หากคุณพบสวนดอกไม้ที่สวยงามเป็นพิเศษในละแวกใกล้เคียงให้ถามว่า "มีขั้นตอนอะไรบ้างในการบรรลุเป้าหมายนั้น" สิ่งนี้จะนำไปสู่การอภิปรายเกี่ยวกับงานด้านการวางแผนการวิจัยการช็อปปิ้งการปลูกการรดน้ำและการกำจัดวัชพืช หากทีมเบสบอลมืออาชีพที่คุณชื่นชอบเล่นเกมได้ไม่ดีแสดงความคิดเห็น "นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะเลิกเล่น - พวกเขาอาจจะได้รับการฝึกซ้อมบอลเพิ่มเติม"

3. ให้เขาเลือก

อย่าต้องการให้ลูกของคุณหลงใหลเกี่ยวกับการแสวงหาใด ๆ เมื่อคุณสามารถเปิดเผยให้เขาทำกิจกรรมที่หลากหลายและให้เขาตัดสินใจเลือกทิศทางที่จะใช้ Robert Schleser, PhD, ผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาเด็กและจิตวิทยาการกีฬาของสถาบันเทคโนโลยีอิลลินอยส์กล่าว ในชิคาโก มีเส้นแบ่งระหว่างการให้เด็กเลิกกิจกรรมก่อนกำหนดและปล่อยให้เขาเลิกเมื่อเขาได้รับการยิงที่ยุติธรรมและไม่สนใจอีกต่อไป “ คุณไม่สามารถบังคับบุคคลให้เป็นอะไรก็ได้” Schleser กล่าว “ คุณสามารถให้เขาทำมันได้ แต่เด็กจะทำมันจนกว่าพ่อแม่จะหยุดทำให้เขาทำ”

เช่นเดียวกับผู้ปกครองหลายคน Schleser หวังว่าลูกสาวของเขาจะเดินตามรอยเท้าของเขา - ในกรณีนี้การใฝ่หาจิตวิทยาเป็นอาชีพ เธอตัดสินใจที่จะไล่ตามความหลงใหลของเธอและตอนนี้กำลังเรียนอยู่ที่โรงเรียนสอนทำอาหาร “ และก็ไม่เป็นไรสำหรับฉัน” เขากล่าว ในฐานะผู้ปกครองคุณต้องปล่อย "ผู้ปกครองคนอื่นจะคิดอย่างไร" ความคิด นั่นเป็นปัญหาที่มากเกินไปสำหรับเด็กบางคน ถ้ารู้สึกกดดันและหงุดหงิดเกินไปพวกเขาอาจกบฏ Weingarten พูด

4. ความช่วยเหลือ - ภายในขอบเขต

หากคุณวางแผนที่จะสังเกตลูกของคุณฝึกฝนที่บ้าน - พูดการเล่นไวโอลินในห้องแฟมิลี่ - การมีส่วนร่วมอาจเป็นเรื่องสร้างสรรค์ แต่มีข้อ จำกัด ขอคำแนะนำจากลูกของคุณ จะมีบางเรื่องที่คุณสามารถดูแลอย่างใกล้ชิดและจะมีบางเรื่องที่เด็ก ๆ ต้องทำงานด้วยตนเอง อย่าพูดพล่ามในทุกความผิดพลาดที่ลูกของคุณทำระหว่างฝึกซ้อม เห็นได้ชัดว่าความสามารถของเขาคือการทำงานในความคืบหน้า; การอ่านโน้ตเปรี้ยวทุกครั้งจะทำให้เขาหงุดหงิดเท่านั้น มันจะดีกว่าที่จะแสดงความกระตือรือร้นสำหรับความพยายามและความสำเร็จ แต่หลีกเลี่ยงการครอบงำการฝึกซ้อม

Ariel Carpenter ไม่ได้บังคับให้เธออายุ 5 ปีฝึกบัลเล่ต์ที่บ้าน “ แต่เมื่อเธอพูดว่า 'ดูสิแม่นี่เป็นไงบ้าง?' ฉันพยายามที่จะแก้ไขเธอทำลายขั้นตอนสำหรับเธอและชมเธออย่างล้นเหลือสำหรับการพยายามทำให้ดีที่สุด "

5. ลอง "ชำระเงินเพื่อเล่น"

อาจแปลกใจที่ผู้ปกครองบางคนเรียนรู้ว่าเด็ก ๆ จะจ่ายเงินอย่างน้อยก็บางส่วน - เมื่อพวกเขาหลงใหลในการพัฒนาทักษะเฉพาะ เมื่อ Ariana Daniels ตัดสินใจว่าเธอต้องการที่จะมุ่งเน้นไปที่การเล่นฟลุตพ่อแม่ Dianne และแอรอนทำให้เธอเป็น "ผู้มีส่วนได้เสีย" ในกิจการ Ariana จ่ายค่าใช้จ่ายบางส่วนของฟลุตแบ่งปันค่าบำรุงรักษาอุปกรณ์และจ่ายค่าหนังสือเพลงที่เธอต้องการ วิธีการที่คล้ายกันอาจทำงานกับอุปกรณ์กีฬาที่มีราคาแพงกว่าเช่นสกีหรือไม้กอล์ฟ เนื่องจากพวกเขามีส่วนร่วมทางการเงินเด็ก ๆ มีแรงจูงใจและมุ่งมั่นที่จะฝึกฝนมากขึ้น

6. ควบคุมสภาพแวดล้อม

สภาพแวดล้อมที่เงียบสงบและเงียบสงบมากขึ้นลูกของคุณสามารถมุ่งเน้นไปที่การปฏิบัติมากขึ้น การตีลูกเทนนิสเข้ากับประตูโรงรถหรือฝึกซ้อมการโยนโทษในถนนรถแล่นอาจไม่ใช่สถานที่ที่ดีที่สุดหากพี่น้องกำลังเข้ามาขวางทาง การจัดเวลาที่โรงยิมโรงเรียนหรือศาลในท้องถิ่นหรือแม้แต่การฝึกฝนที่สวนสาธารณะในท้องถิ่นอาจเป็นกุญแจสำคัญ ในทำนองเดียวกันนักดนตรีรุ่นเยาว์ต้องการการพักผ่อนที่ปราศจากความฟุ้งซ่านในบ้านเพื่อการฝึกฝน DeBroff กล่าว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทีวีและวิดีโอเกมปิดอยู่และสิ่งรบกวนอื่น ๆ รวมถึงพี่น้องจะถูกลบออกจากห้อง

7. กำหนดการฝึกซ้อม

แม้จะมีความตั้งใจที่ดีที่สุดลูกของคุณอาจไม่เคยได้รับการฝึกฝน การกำหนดตารางเวลาการฝึกปฏิบัติตามปกติที่บ้านช่วยให้มั่นใจได้ว่ามีการตั้งเวลาไว้สำหรับลำดับความสำคัญนี้ กำหนดเวลาฝึกซ้อมสำหรับเวลาที่ลูกของคุณมักจะดีที่สุด - ไม่ทรุดโทรมบ้าๆบอ ๆ หรือง่วงนอน ลูกของคุณอาจต้องการทำงานตรงตลอดเวลาฝึกซ้อมของเธอในนัดเดียวเช่นพูด 30 นาทีหรือเล่นสองช่วง 15 นาทีโดยหยุดพักตรงกลาง ปล่อยให้ลูกของคุณตัดสินใจ

8. เสนอของรางวัล - อย่างระมัดระวัง

การฝึกฝนเพื่อการฝึกฝนไม่จำเป็นต้องสร้างแรงบันดาลใจที่แท้จริงให้กับลูกของคุณ - แรงผลักดันในการพัฒนาความสามารถพิเศษเพียงเพื่อความรักในกิจกรรม ทางเลือกที่ดีกว่า: ให้การรักษาเป็นบางครั้งหลังจากฝึก - ตามธรรมชาติ ด้วยวิธีนี้ความรู้สึกที่ดีของกรวยไอศกรีมนั้นเชื่อมโยงกับการฝึกฝน แต่นักเรียนไม่ได้ผ่านการฝึกคิดโดยคิดว่าเขาได้รับเงินแล้ว

ลูกของคุณชนกับที่ราบสูงหรือเปล่า? ในกรณีนี้โปรแกรมการให้รางวัลอาจทำให้เขาผ่านอุปสรรคที่ยากลำบากเวอร์จิเนียชิลเลอร์ปริญญาเอกนักจิตวิทยาและนักเขียน รางวัลสำหรับเด็ก กล่าว แผนผลตอบแทนในกรณีนี้ควรมีความยืดหยุ่นตัวอย่างเช่นข้อกำหนดที่เด็กฝึกการยิงแบบตะขอตะขอลูกโค้งหรืออะไรก็ตามที่เขาสนใจอาจพูดได้ 21 วันจาก 30 วันแสดงความคืบหน้า บนแผ่นเช็คเอาต์ เชื่อมโยงรางวัลกับความพยายามที่ทำไม่ใช่เพื่อพัฒนาทักษะ

9. ตั้งเป้าหมายที่เพิ่มขึ้น

การฝึกฝนไปสู่เป้าหมายที่ยิ่งใหญ่เช่นการฝึกฝนเพลงทั้งเพลงบนเปียโนหรือจดจำศิลปะการต่อสู้ที่สมบูรณ์สามารถทำให้เด็ก ๆ ดังนั้นตั้งเป้าหมายที่เล็กลงสำหรับการฝึกซ้อมในแต่ละวัน Weingarten กล่าว บนเปียโนนี่อาจหมายถึงการยืดนิ้วออกไปอีกเล็กน้อยเพื่อกดปุ่มที่ต้องการ ในกีฬาเบสบอลมันอาจหมายถึงการฝึกซ้อมวงสวิงที่มีด้ามจับที่แตกต่างกันในค้างคาว เป้าหมายขนาดเล็กเพิ่มขึ้น ในไม่ช้าคุณจะได้ยินเสียงลูกพูดว่า "ว้าววันนี้ฉันทำได้ดีกว่าวันนี้" นั่นเป็นขั้นตอนแรกในการช่วยให้เด็ก ๆ เห็นการฝึกฝนน้อยลงเพื่อให้ได้ความสมบูรณ์แบบและอื่น ๆ อีกมากมายเพื่อเป็นการปลดปล่อยความปรารถนาและความสุขของพวกเขา

เขียนใหม่กฎการปฏิบัติ

ผู้ปกครองได้รับไขว้เขวอย่างไรในการใช้สโลแกน "การฝึกทำให้สมบูรณ์แบบ" ความสมบูรณ์แบบคือความคาดหวังที่ยอดเยี่ยมที่จะวางลงบนไหล่ของเด็กที่บังคับให้รับสารภาพและเสียงพึมพำครั้งแรกของเขาจากคลาริเน็ตหรือแกว่งตัวเขาผ่านเส้นทางการผจญภัยของลิตเติลลีก ด้วยปากกาเพียงไม่กี่ครั้ง Weingarten นำเสนอการเขียนใหม่สำหรับเด็กและผู้ปกครองที่จะทำให้ครอบครัวสงบลงทั่วโลก: "การฝึกฝนทำให้คุณดีขึ้น" Weingarten กล่าวว่าการแก้ไขที่เรียบง่าย แต่ทรงพลังนี้ให้ความสำคัญกับการฝึกฝนซึ่งเป็นสิ่งที่ถูกต้อง - บนความสุขแห่งความสำเร็จมากกว่าเป้าหมายที่สมบูรณ์แบบที่ไม่สามารถเข้าถึงได้ และการฝึกฝนแบบนั้นสมบูรณ์แบบจริงๆ

จัดพิมพ์ครั้งแรกใน นิตยสาร Better Homes & Gardens, มิถุนายน 2549