คุณทำมากเกินไป - แต่บางครั้งเท่านั้น | บ้านและสวนที่ดีกว่า

ทุกคนแตกสลายเป็นครั้งคราว - ใครก็ตามที่พูดอย่างอื่นอาจไม่ซื่อสัตย์

Ramona Creel ผู้ก่อตั้ง OnlineOrganizing.com กล่าวว่าชีวิตของเธอแตกสลายเป็นประจำ

"มันไม่สำคัญว่าคุณจะจัดระเบียบอย่างไรจะมีสิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นที่ผลักดันคุณเกินเส้นเกินพิกัดนั้น" Creel กล่าว "มันไม่ได้หลีกเลี่ยงการโอเวอร์โหลด แต่รู้วิธีจัดการกับมัน"

Creel กล่าวว่าผู้หญิงหลายคนไปถึงจุดที่เกินพิกัดในส่วนหนึ่งเพราะพวกเขากำลังเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ เช่นเพื่อนบ้านหรือแม่ของเพื่อน ๆ ของเด็ก ๆ แต่นั่นเป็นสิ่งที่อันตรายที่สุดที่คุณสามารถทำได้เธอพูดเพราะคุณมีลำดับความสำคัญแตกต่างจากคนที่ "สมบูรณ์แบบ" และคุณไม่รู้จริง ๆ ว่าเกิดอะไรขึ้นในชีวิตส่วนตัวของคนที่ "สมบูรณ์แบบ" พวกเขาอาจไม่ได้รับการจัดระเบียบอย่างที่คุณคิด - หรือมีความสุข

"ฉันมีความเชื่ออย่างแน่วแน่ว่าคุณสามารถมีทุกสิ่งที่คุณต้องการในชีวิตคุณอาจจะไม่สามารถทำมันได้ทั้งหมดในเวลาเดียวกัน" Creel กล่าว

เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณกำลังสูญเสียมันคุณควรมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญสำหรับคุณ Patricia Sprinkle, แม่, นักเขียนลึกลับและผู้เขียนของ ผู้หญิงที่ทำมากเกินไป (Zondervan Publishing, 2002) กล่าว

"ถ้าคุณมีเวลาแค่หกเดือนเท่านั้นที่จะมีชีวิตอยู่คุณต้องการจะทำอะไรกับเวลาของคุณ" Sprinkle กล่าวว่าการกระตุ้นให้ผู้หญิงใช้การออกกำลังกายเป็นวิธีการกำหนดลำดับความสำคัญของชีวิตที่สำคัญ

ดังนั้นเมื่อคุณจมจำความสำคัญของคุณพูดว่า "ไม่" เมื่อมีสิ่งต่าง ๆ ที่คุณไม่อยากมีส่วนร่วมและใช้เวลาสำหรับตัวเอง

“ คนที่ถูกครอบงำบางครั้งอาจเป็นคนที่ซื่อสัตย์ที่สุด” เธอกล่าว "คนที่บอกว่าพวกเขากำลังทำทุกอย่างให้เสร็จก็อาจหลอกตัวเอง"

การบริหารเวลาสำหรับผู้ปกครองที่ยุ่ง

ทำแบบทดสอบ: คุณทำมากเกินไปหรือไม่ อีกครั้ง