ปลาทูน่ามัฟฟินละลาย บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• 1 5 ออนซ์ครีมชีสกระปุกกระจายกับมะกอกและ pimiento หรือการแพร่กระจายชีสอเมริกัน
• 1 6.5 ออนซ์สามารถทูน่า, เนื้อและสะเก็ดเป็นก้อน
• มัฟฟินอังกฤษ 3 ชิ้นแยกและปิ้ง
• มะเขือเทศ 6 ชิ้นลดลงครึ่งหนึ่ง
• มะกอก Pimiento ยัดไส้, ไตรมาสหรือหั่นบาง ๆ (ไม่จำเป็น)
• หอกดอง (ไม่จำเป็น)

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ในชามผสมรวมการแพร่กระจายของชีส 1/3 ถ้วยและปลาทูน่า แพร่กระจายปลาทูน่าลงในส่วนครึ่งของมัฟฟิน วางครึ่งหนึ่งบนชั้นวางที่ไม่อุ่นของกระทะย่าง ย่าง 4 นิ้วจากความร้อนประมาณ 3 นาทีหรือจนกว่าแซนด์วิชจะผ่านความร้อน

• ขั้นตอนที่ 2

  เติมแต่ละครึ่งด้วยชิ้นมะเขือเทศ 2 ชิ้นและเนยแข็งที่เหลืออีกหนึ่งช้อน ย่างประมาณ 1 นาทีหรือจนกว่าจะผ่านความร้อน แซนวิชแต่ละชิ้นด้วยมะกอกและเสิร์ฟพร้อมหอกดองถ้าต้องการ ทำให้ 3 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 367 แคลอรี่ (7 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 61 มก., โซเดียม 1235 มก., คาร์โบไฮเดรต 33 กรัม, ใย 2 กรัม, โปรตีน 32 กรัม