เทอริยากิไก่รัมบา บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• เนื้ออกไก่ไม่มีกระดูก 1 ปอนด์ลดลงครึ่งหนึ่ง
• เบคอน 12 ชิ้นแบ่งครึ่งตามขวาง
• 6 หัวหอมสีเขียวตัดแต่งและแต่ละตัดเป็น 4 ชิ้น
• แถบพริกหวานสีแดงขนาด 1 ถ้วยตวง (ขนาดกลาง 1 อัน)
• เทอริยากิ⅓ถ้วยเคลือบ

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  เปิดเตาอบที่ 375 ° F หั่นไก่เป็นชิ้นขนาดยี่สิบสี่ / สี่นิ้ว ห่อไก่กับเบคอน ร้อยชิ้นไก่ห่อเบคอนชิ้นหัวหอมสีเขียวและแถบพริกไทยหวานลงบนจานเสียบไม้ขนาดยี่สิบสี่ 4-6 นิ้วแต่ละชิ้น * วางในถาดอบขนาด 15x10x1 นิ้ว

• ขั้นตอนที่ 2

  นำเข้าอบประมาณ 8 นาที แปรงด้วยเทริยากิเคลือบ นำเข้าอบประมาณ 16 นาทีหรือจนเบคอนสุก

* * * *

หากคุณใช้ไม้เสียบไม้แช่ไว้ในน้ำอย่างน้อย 30 นาที ท่อระบายน้ำก่อนที่จะใช้

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 114 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4 กรัม), คอเลสเตอรอล 24 มก., โซเดียม 325 มก., คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม, 0 กรัมไฟเบอร์, 1 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 7 กรัม