ผสมขนมหวานเค็ม บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• ซีเรียลสี่เหลี่ยมจตุรัสขนาด 7 ถ้วยและ / หรือซีเรียลข้าวโพดป่อง
• ไม้เพรทเซล 2 ถ้วย
• ถั่วลิสงเค็ม 1 ถ้วย
• เนยถั่วลิสงครีมครีมธรรมชาติหรือเนยถั่ว
• ช็อคโกแลตชิ้น semisweet ½ถ้วย
• ช็อคโกแลตเข้ม dark ถ้วย
• เนย¼ถ้วย
• วานิลลา 1 ช้อนชา
• น้ำตาลผง 1 ⅓ถ้วย

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ในชามขนาดใหญ่มากรวมสามส่วนผสมแรก (ผ่านถั่วลิสง)

• ขั้นตอนที่ 2

  ในชามขนาดใหญ่รวมสี่ส่วนผสมถัดไป (ผ่านเนย) ไมโครเวฟ 30 ถึง 60 วินาทีหรือจนกว่าชิ้นช็อคโกแลตจะละลายกวนทุก 20 วินาที คนในวานิลลา เทช็อกโกแลตเทลงบนส่วนผสมของธัญพืช

• ขั้นตอนที่ 3

  ในถุงพลาสติกผนึก 2 แกลลอนผสมส่วนผสมของธัญพืชและน้ำตาลผง ถุงซีล; เขย่าเพื่อเคลือบ กระจายบนกระดาษ parchment แผ่นใหญ่หรือฟอยล์ให้เย็น

เคล็ดลับ

เพื่อเปลี่ยนสูตรนี้ให้โยนเชอร์รี่แห้งหรือแครนเบอร์รี่ 1/4 ถึง 1/2 ถ้วยลงในส่วนผสมของซีเรียล

ในการจัดเก็บ:

วางผสมขนมขบเคี้ยวในภาชนะบรรจุภัณฑ เก็บที่อุณหภูมิห้องสูงสุด 3 วัน

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 243 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3 กรัม), คอเลสเตอรอล 7 มิลลิกรัม, โซเดียม 298 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 30 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, น้ำตาล 15 ​​กรัม, โปรตีน 5 กรัม