สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในหม้อหุงช้า 4 ถึง 6-quart อย่างทั่วถึงรวมฟักทอง, น้ำเชื่อมเมเปิ้ล, 1 ช้อนโต๊ะเครื่องเทศพายฟักทอง, เกลือและพริกไทยดำ คนในนมอัลมอนด์และกาแฟคนให้เข้ากัน ครอบคลุมและปรุงอาหารบน HIGH เป็นเวลา 2 ชั่วโมงหรือต่ำเป็นเวลา 4 ชั่วโมง โรยหน้าด้วยวิปครีมและเครื่องเทศเพิ่มเติม
เคล็ดลับ
* สามารถใช้นมปกติเพียงเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะน้ำเชื่อมเมเปิ้ลเพิ่มเติมและวานิลลา 1 ช้อนโต๊ะพร้อมกับมัน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 138 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2 กรัม), คอเลสเตอรอล 4 มิลลิกรัม, โซเดียม 228 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 24 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, น้ำตาล 22 กรัม, โปรตีน 1 กรัม
