บ้าน สูตรอาหาร ทาโก้ - วาซาบิ บ้านและสวนที่ดีกว่า

ทาโก้ - วาซาบิ บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ด้ายหมูบนเสียบไม้ * แปรงกับซอส Hoisin สำหรับการย่างถ่านให้หมูย่างบนตะแกรงที่ไม่เปิดออกโดยตรงเหนือถ่านขนาดกลางเป็นเวลา 12 ถึง 14 นาทีหรือจนกว่าจะไม่มีสีชมพูเหลืออยู่ (160 องศาฟาเรนไฮต์) โดยหมุนครั้งเดียว เพิ่ม flatbreads ในเวลา 1 นาทีสุดท้ายของการย่างโดยเปลี่ยนหนึ่งครั้งเพื่อให้ความร้อนผ่าน (สำหรับเตาย่างแก๊สอุ่นความร้อนลดลงถึงปานกลางวางหมูเหนือความร้อนปกคลุมและย่างดังกล่าวข้างต้น)

  • ในขณะเดียวกันสำหรับน้ำมันวาซาบิในชามขนาดเล็กรวมวาซาบิวาง, น้ำ, น้ำมัน, น้ำส้มสายชูและน้ำตาล ตีให้เข้ากัน

  • เสิร์ฟเนื้อหมูและผักบน flatbreads ฝนตกปรอยๆด้วยน้ำมันวาซาบิ เสิร์ฟทันที ทำให้ 6 เสิร์ฟ

เคล็ดลับ

* แช่ปฏัก 30 นาทีก่อนใช้

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 447 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 4 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2 กรัม), คอเลสเตอรอล 89 มก., โซเดียม 470 มก., คาร์โบไฮเดรต 50 กรัม, 2 กรัมไฟเบอร์, 8 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 31 กรัม
ทาโก้ - วาซาบิ บ้านและสวนที่ดีกว่า