สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เตรียมส่วนผสมม้วนร้อนตามทิศทางของหีบห่อผ่านขั้นตอนการนวด ครอบคลุมและปล่อยให้ส่วนที่เหลือแป้ง
-
ในขณะเดียวกันในกระทะขนาดใหญ่ที่ปรุงเนื้อวัวหัวหอมเห็ดกระเทียมและพริกไทยดำจนกระทั่งเนื้อมีสีน้ำตาลและหัวหอมนุ่ม สะเด็ดน้ำราดผัดซอสพิซซ่าพริกไทยหวานและเครื่องปรุงรสอิตาเลี่ยน ปรุงอาหารและผัดจนร้อนผ่าน ครอบคลุมและรักษาความอบอุ่น
-
สเปรย์ก้นกระทะสปริงสปริงขนาด 9 นิ้วด้วยสเปรย์ทำอาหาร nonstick บนพื้นผิวที่คลึงเบา ๆ ให้ม้วนสามในสี่ของโดลงในวงกลมขนาด 13 นิ้ว วางแป้งลงในกระทะ springform (โดจะขยายขึ้นประมาณ 2-1 / 2 นิ้วขึ้นไปด้านข้าง) กดแป้งสาลีตามความจำเป็นเพื่อให้พอดี โรยด้านล่างของแป้งด้วยชีสครึ่งหนึ่ง ผสมเนื้อช้อนกับชีส
-
ผัดผักโขมแห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ รวมผักโขมหนึ่งในไข่ที่ถูกตีเล็กน้อยและชีสที่เหลือ กระจายส่วนผสมผักโขมมากกว่าส่วนผสมเนื้อสัตว์ ม้วนแป้งที่เหลือเป็นวงกลมขนาด 9 นิ้ว; วางบนส่วนผสมผักโขม พับเปลือกด้านล่างส่วนเกินบนเปลือกโลกด้านบน ขอบจีบเพื่อปิดผนึก ในชามขนาดเล็กรวมไข่ที่เหลือและน้ำเข้าด้วยกัน แปรงที่ด้านบนของแป้ง โรยด้วยงา
-
อบในเตาอบ 350 องศา F ประมาณ 45 นาทีหรือจนเป็นสีเหลืองทอง เย็น 10 นาทีบนตะแกรง เพื่อให้บริการลบด้านข้างของ springform pan; หั่นเป็นเวดจ์ ทำให้ 10 อาหารจานหลัก
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 322 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม, คอเลสเตอรอล 79 มก., โซเดียม 562 มก., คาร์โบไฮเดรต 39 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, โปรตีน 19 กรัม
