บ้าน สูตรอาหาร บรรจุเห็ดและข้าวป่า บ้านและสวนที่ดีกว่า

บรรจุเห็ดและข้าวป่า บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในกระทะขนาดกลางรวมข้าวป่าดิบและน้ำซุปไก่ นำไปต้ม; ลดความร้อน หลนปกคลุมประมาณ 50 ถึง 60 นาทีหรือจนกว่าข้าวจะนุ่ม ลบจากความร้อน อย่าระบาย

  • เปิดเตาอบที่ 325 องศา F. ในขณะเดียวกันให้ปรุงเห็ดและหอมใหญ่ในเนยเทียมหรือเนยจนนุ่ม ลบจากความร้อน ผัดในบรรจุผสมและข้าวไม่ได้กรอง เพิ่มวอลนัทและแครนเบอร์รี่ toasted หากส่วนผสมดูแห้งให้กวนในน้ำ 1-2 ช้อนโต๊ะ

  • โอนบรรจุลงหม้อตุ๋นขนาด 2 ควอต นำเข้าอบประมาณ 25 ถึง 30 นาทีหรือจนกว่าจะผ่านความร้อน ทำให้การเสิร์ฟ 8 ถึง 10

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 187 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 305 มก., คาร์โบไฮเดรต 25 กรัม, ไฟเบอร์ 3 กรัม, โปรตีน 5 กรัม
บรรจุเห็ดและข้าวป่า บ้านและสวนที่ดีกว่า