สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เปิดเตาอบที่ 375 ° F จัดเรียงชิ้นขนมปัง Pita บนถาดอบขนาด 15x10x1 นิ้ว ในชามผสมน้ำมันมะกอกโหระพาเมล็ดงาเกลือ 1/4 ช้อนชาและพริกไทยดำป่น 1/4 ช้อนชา ฝนตกปรอยๆผสมมากกว่าชิ้นไฟลนก้น; โยนเสื้อ แพร่กระจายในเลเยอร์คู่ นำเข้าอบประมาณ 10 ถึง 12 นาทีหรือจนเหลืองกรอบ
-
บนแผ่นเสียงขนาดใหญ่จัดผักใบสะระแหน่ผักชีฝรั่งแตงแตงกวาและหัวหอมแดง โรยหน้าด้วยชีสและเมล็ดทับทิม ด้านบนด้วยชิปไฟลนก้น เทมะนาว Vinaigrette ทั้งหมด; โยนเสื้อ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 228 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 9 กรัม), คอเลสเตอรอล 11 มิลลิกรัม, โซเดียม 352 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 21 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 2 กรัม, น้ำตาล 7 กรัม, โปรตีน 5 กรัมน้ำส้มสายชูมะนาว
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในขวดสกรูท็อปผสมน้ำมันมะกอกน้ำทับทิมน้ำส้มสายชูไวน์แดงน้ำมะนาวเปลือกมะนาวและน้ำผึ้ง ครอบคลุม; เขย่าขวด
