การควบคุมสภาพอากาศมากเกินไปอาจทำให้จมูกของคุณแห้งและไวต่อการเกิดเลือดกำเดาไหลในฤดูหนาว นี่คือเหตุผล: เส้นเลือดต่าง ๆ สี่ลำมาบรรจบกันใกล้พื้นผิวของกะบังผนังที่กั้นรูจมูก เมื่อผนังแห้งจากความร้อนมากเกินไปเส้นเลือดจะแตกและเลือดออก
หากคุณมีเลือดกำเดาอย่าเอียงศีรษะของคุณ สิ่งที่จะเบี่ยงเบนความสนใจไปที่หลังคอของคุณ แต่ให้หยิกจมูกเล็กน้อยที่ด้านใดด้านหนึ่งของสะพาน คุณกำลังบีบตัวต่ำเกินไปถ้ารูจมูกของคุณใกล้เคียงราวกับว่าคุณเจออะไรที่เหม็น
เมื่อหัวของคุณสูงกว่าหัวใจ - นี่หมายความว่าคุณควรลุกขึ้นนั่ง - บีบจมูกให้ปิดประมาณ 10 นาทีเพื่อให้เลือดแข็งตัวและหยุดไหล อย่าปล่อยให้ไป; ถ้าคุณทำคุณจะต้องเริ่มกระบวนการจับตัวเป็นก้อน
เพื่อหลีกเลี่ยงเลือดกำเดาไหลในฤดูหนาว American Academy of โสตศอนาสิกแนะนำการหล่อลื่นกะบังของคุณก่อนเข้านอน วาง gob ขนาดเล็กของปิโตรเลียมเจลลี่ไว้ที่ปลายนิ้วแล้วถูมันไว้ในจมูกของคุณ
