สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในเตาอบดัตช์ขนาด 4 ควอตทำอาหารเนื้อดินพริกหวานสีเขียวและสีแดงและหัวหอมจนกระทั่งเนื้อเป็นสีน้ำตาลและผักอ่อนนุ่ม ระบายไขมันออก
-
คนในกาแฟและน้ำส้มสายชู นำไปต้ม ต้มเบา ๆ เปิดไฟผ่านความร้อนปานกลางประมาณ 40 นาทีหรือจนกว่าของเหลวจะระเหยเกือบทั้งหมด
-
ผัดซอสมะเขือเทศ, พริกป่น, พริกขี้หนู, เกลือ, พริกไทยดำและสก็อตช์ฝากระโปรงหรือพริกไทยป่น ปรุงอาหารและผัดเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาทีมากขึ้นหรือจนกว่าจะมีความสอดคล้องที่ต้องการ รักษาความร้อนในขณะขนส่ง หากต้องการขนมปังแฮมเบอร์เกอร์หรือขนมปังฮอทดอก เสิร์ฟเนื้อในขนมปัง ทำให้ 14 ถึง 16 เสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 283 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม, คอเลสเตอรอล 41 มก., โซเดียม 658 มก., คาร์โบไฮเดรต 36 กรัม, ไฟเบอร์ 3 กรัม, โปรตีน 17 กรัม
