บ้าน สูตรอาหาร พิซซ่าย่างกุ้งและเป็ปเปอร์โรนี | บ้านและสวนที่ดีกว่า

พิซซ่าย่างกุ้งและเป็ปเปอร์โรนี | บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ปรุงบร็อคโคลี่และบวบในน้ำเดือดพอท่วมเป็นเวลา 2 นาที ระบายและล้างออกด้วยน้ำเย็นทันที พักไว้

  • ทาน้ำมันพิซซ่าเบา ๆ ขนาด 11 ถึง 13 นิ้ว คลี่แป้งพิซซ่าออกและโอนไปยังกระทะที่อัดจาระบีแล้วกดแป้งด้วยมือ สร้างขอบเล็กน้อย แทงด้วยส้อมอย่างไม่เห็นแก่ตัว

  • วางกระทะพิซซ่าบนตะแกรงย่างโดยตรงบนถ่านขนาดกลาง ครอบคลุมย่างและย่างเป็นเวลา 5 นาที นำกระทะออกจากเตาอย่างระมัดระวัง

  • กระจายซอสพิซซ่าหรือเพสโต้ให้ทั่วเปลือกโลกร้อน โรยหน้าด้วยผักปรุงสุกกุ้งและพริกไทย โรยด้วยมอสซาเรลล่าชีส กลับพิซซ่าเพื่อย่าง ย่างครอบคลุมประมาณ 10 นาทีขึ้นไปหรือจนกว่าชีสจะละลายและพิซซ่าร้อนผ่านการตรวจสอบเป็นครั้งคราวเพื่อให้แน่ใจว่าเปลือกไม่ได้ซ้อน ทำให้ 6 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 289 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม, คอเลสเตอรอล 127 มก., โซเดียม 726 มก., คาร์โบไฮเดรต 23 กรัม, โปรตีน 24 กรัม
พิซซ่าย่างกุ้งและเป็ปเปอร์โรนี | บ้านและสวนที่ดีกว่า