สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในน้ำมันขนาดกลางกระทะความร้อนกลางความร้อน เพิ่มหัวหอม; ปรุงอาหารจนนุ่ม ผัดในสควอชน้ำซุปและผงกะหรี่ นำไปต้ม; ลดความร้อน หลนประมาณ 2 นาที ปัดโยเกิร์ตและโหระพา ความร้อนผ่าน
-
ตักซุปใส่ชามอุ่น ๆ หากต้องการให้เติมโยเกิร์ตเพิ่มเติม โรยด้วยพริกไทย หากต้องการให้บริการกับแครกเกอร์
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 448 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 6 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4 กรัม), คอเลสเตอรอล 24 มก., โซเดียม 460 มก., คาร์โบไฮเดรต 460 กรัม, 9 กรัมไฟเบอร์, 30 กรัมโปรตีน 30 กรัม
