Pitas ผลไม้และชีส บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• ชีสกระท่อม½ถ้วย
• เชดดาร์ชาร์ปหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า or ถ้วยหรือชีสสวิส (2 ออนซ์)
• ผลไม้กีวี 1 ผลปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น ๆ และ / หรือ 1/2 ถ้วยสตรอเบอร์รี่หั่นบาง ๆ
• เกร็ดสับปะรดเนื้อ¼ถ้วยตวง
• 1 ช้อนโต๊ะจิ้มกระเทียมสดหรือต้นหอมสับละเอียด (ส่วนสีเขียวเท่านั้น)
• ใบผักกาดหอม
• 1 รอบ Pita ขนมปังขนาดใหญ่แยกตามขวาง

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ในชามขนาดเล็กผัดชีสกระท่อมเชดดาร์หรือชีสสวิสผลไม้กีวีหรือสตรอเบอร์รี่ tidbits สับปะรดและใบไม้กระเทียมหรือหัวหอม

• ขั้นตอนที่ 2

  ให้บริการวางผักกาดหอมใบในครึ่ง Pita ตักส่วนผสมของผลไม้และชีสลงใน Pitas ทำให้ 2 เสิร์ฟ

เคล็ดลับ

เตรียมไส้แซนวิช ครอบคลุมและเย็นถึง 4 ชั่วโมง ประกอบแซนวิชข้างต้น

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 265 แคลอรี่ (7 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 38 มก., โซเดียม 499 มก., คาร์โบไฮเดรต 23 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, โปรตีน 16 กรัม