สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ในชามผสมขนาดใหญ่รวมไข่, gingersnap crumbs, หัวหอมสับ, แครอทหั่นฝอย, ผักชีฝรั่งเกล็ด, น้ำส้มสายชูบัลซามิก, เกลือและเมล็ดยี่หร่า เพิ่มเนื้อดินและไส้กรอกหมู; ผสมให้เข้ากัน ซับส่วนผสมลงในกระทะก้อนขนาด 9x5x3 นิ้ว โรยหน้าด้วยมะเขือเทศหั่นบาง ๆ นำเข้าอบประมาณ 60 ถึง 70 นาทีหรือจนกว่าเครื่องวัดอุณหภูมิเนื้อสัตว์ใส่เข้าไปในศูนย์กลางของก้อนลงทะเบียน 170 องศา F. เย็นในกระทะ 10 นาที ยกจากกระทะด้วยไม้พายขนาดใหญ่ หั่นเป็นสี่เหลี่ยมเพื่อเสิร์ฟ ทำให้ 8 เสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 299 แคลอรี่, (7 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 111 มก., โซเดียม 734 มก., คาร์โบไฮเดรต 15 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, โปรตีน 18 กรัม
