สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
นำปลอกออกจาก chorizo (ถ้าใช้) ในไส้กรอกกระทะขนาดใหญ่และไก่งวงหรือเนื้อวัวครึ่งตัวในแต่ละครั้งจนเนื้อสัตว์สุก ระบายไขมันออก ในเครื่องถ้วยชามขนาด 5 หรือ 6 ควอตประกอบด้วยหัวหอม, ซอสมะเขือเทศ, มะเขือเทศที่ไม่ผ่านการฝึกฝน, มันสำปะหลัง, พริกจาลาเปโน่, น้ำตาลและออริกาโน่ ผัดในเนื้อสัตว์
-
ครอบคลุม; ปรุงอาหารในการตั้งค่าความร้อนต่ำเป็นเวลา 8 ถึง 10 ชั่วโมงหรือในการตั้งค่าความร้อนสูงเป็นเวลา 4 ถึง 5 ชั่วโมง ใช้ส้อมผ่าครึ่งล่างของม้วนทิ้งเปลือกหนา 1/4 นิ้ว ผสมเนื้อช้อนลงในก้นม้วน เพิ่มท็อปส์ซูม้วน หากต้องการให้บริการกับมะกอกหั่นชีสขูดฝอยและ / หรือพริกเชอร์รี่ ทำให้การเสิร์ฟ 16 ครั้ง
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 253 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, คอเลสเตอรอล 21 มก., โซเดียม 593 มก., คาร์โบไฮเดรต 35 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, โปรตีน 14 กรัม
