สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในกระทะขนาดกลางนำน้ำ 1 ถ้วยไปต้ม ผัดพริกหวานหัวหอมและข้าวดิบ ลดความร้อนต่ำ หลนปกคลุมประมาณ 20 นาทีหรือจนกว่าข้าวและผักจะนุ่มและดูดซับน้ำ
-
เปิดเตาอบที่ 350 องศา F. จาระบีจานอบสี่เหลี่ยม 3 ควอร์ต พักไว้ ในชามขนาดใหญ่รวมการผสมการบรรจุและน้ำ 2 ถ้วย ผัดในไก่ไข่และครึ่งหนึ่งของซุปข้น คนในส่วนผสมข้าวสุก กระจายในจานอบที่เตรียมไว้
-
นำเข้าอบประมาณ 35 ถึง 40 นาทีหรือจนกว่าจะผ่านความร้อน
-
ในขณะเดียวกันสำหรับซอสในกระทะเล็ก ๆ กวนซุปที่เหลืออยู่ครีมและนม ปรุงอาหารด้วยความร้อนต่ำจนได้รับความร้อน หากต้องการให้คนผสมเชอร์รี่
-
ปล่อยให้หม้อตุ๋นตั้งไว้ 5 นาทีก่อนเสิร์ฟ หั่นเป็นสี่เหลี่ยมเพื่อเสิร์ฟ ซอสช้อนมากกว่าสี่เหลี่ยม
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: แคลอรี่ 383, (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3 กรัม), คอเลสเตอรอล 142 มก., โซเดียม 765 มก., คาร์โบไฮเดรต 765 มก., ไฟเบอร์ 3 กรัม, น้ำตาล 2 กรัม, โปรตีน 29 กรัม
