สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
หั่นไก่เป็นเส้นขนาดพอดีคำ ในชามขนาดเล็กกวนซอสถั่วเหลือง, เชอร์รี่แห้งและแป้งข้าวโพด เพิ่มไก่ คนเสื้อ ครอบคลุมและเย็นเป็นเวลา 30 นาที
-
ในขณะเดียวกันปรุง linguine ตามคำแนะนำแพคเกจละเว้นน้ำมันและเกลือ ระบายน้ำได้ดี
-
เพิ่มน้ำมันปรุงอาหารและน้ำมันงาลงในกระทะหรือกระทะขนาด 12 นิ้ว เปิดเตาด้วยความร้อนปานกลาง - สูง (ใส่น้ำมันเพิ่มถ้าจำเป็นระหว่างทำอาหาร) เพิ่มเห็ดพริกหวานสีแดงหรือสีเขียวและหัวหอมสีเขียวเพื่อกระทะ; ผัดเป็นเวลา 2 นาที ใส่ถั่วลันเตาแล้วผัดต่ออีกประมาณ 1 นาทีหรือจนกว่าผักจะกรอบ ลบผักจากกระทะ
-
ระบายไก่, สำรองของเหลว ไก่ผัดเป็นเวลา 2 ถึง 3 นาทีหรือจนกว่าจะไม่มีสีชมพูอีกต่อไป รวมน้ำเม็ดน้ำซุปและหมักดอง เพิ่มกระทะ ปรุงอาหารและผัดจนข้นและฟอง เพิ่มลิ้นและผักที่ปรุงสุกแล้ว คนให้ขน ปรุงอาหารและผัดประมาณ 1 นาทีหรือจนกว่าจะผ่านความร้อน ทำให้ 4 เสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 434 แคลอรี่ (2 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 45 มก., โซเดียม 616 มก., คาร์โบไฮเดรต 54 กรัม, โปรตีน 28 กรัม![ไก่เห็ด Lo mein บ้านและสวนที่ดีกว่า ไก่เห็ด Lo mein บ้านและสวนที่ดีกว่า](https://img.nangarden.com/img/recipe/455/chicken-mushroom-lo-mein.png)