ไก่หม้อกอร์ดองเบลอป่าข้าว บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• เนย¼ถ้วย
• หั่นเห็ดสด 2 ถ้วย
• กระเทียม 2 กลีบสับละเอียด
• แป้งอเนกประสงค์ 3 ช้อนโต๊ะ
• 2 ½ถ้วยนมทั้งหมดหรือครึ่งและครึ่ง
• เกลือและพริกไทยดำ
• 2 8.8 ออนซ์ถุงปรุงเมล็ดยาวและข้าวป่า
• ไก่หั่นฝอย 2 ถ้วย
• 6 ออนซ์ Gruyere ชีสหั่นฝอย (1 1/2 ถ้วย)
• แฮมแฮมสับป่าดำ 1 ถ้วย (4 ออนซ์)
• หัวหอมสับถ้วย½ถ้วย
• breadcrumbs panko คัพหรือ breadcrumb แบบนิ่ม
• หัวหอมหั่นบาง ๆ และ / หรือผักชีฝรั่งสดสับ

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  เปิดเตาอบที่ 350 ° F จาระบี a 2 1 / 2- ถึง 3-qt จานอบรูปไข่หรือสี่เหลี่ยม ในกระทะขนาดใหญ่ละลาย 3 ช้อนโต๊ะ ของเนยบนไฟร้อนปานกลาง เพิ่มเห็ดและกระเทียมและปรุงอาหาร 5 นาทีหรือจนนุ่ม ผัดในแป้ง คนในนม ปรุงอาหารและผัดจนข้นและฟอง ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย

• ขั้นตอนที่ 2

  ผัดในข้าว, ไก่, ชีส, แฮมและหัวหอมสีเขียว 1/2 ถ้วย โอนไปยังจานอบ

• ขั้นตอนที่ 3

  ในชามขนาดเล็กละลายเหลือ 1 ช้อนโต๊ะ เนยในไมโครเวฟ เพิ่ม panko breadcrumbs รวมเข้าด้วยกัน โรยให้ทั่วเนื้อไก่และข้าว นำเข้าอบประมาณ 35 นาทีหรือจนกว่าจะผ่านความร้อน ด้านบนด้วยหัวหอมสีเขียวเพิ่มเติมและ / หรือผักชีฝรั่งก่อนเสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 397 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 10 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 5 กรัม), คอเลสเตอรอล 85 มก., โซเดียม 666 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 28 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, น้ำตาล 6 กรัม, โปรตีน 25 กรัม