บ้าน สูตรอาหาร บวบเชดดาร์และปราชญ์แป้งพิซซ่ากับไก่และแอปเปิ้ล บ้านและสวนที่ดีกว่า

บวบเชดดาร์และปราชญ์แป้งพิซซ่ากับไก่และแอปเปิ้ล บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • เปิดเตาอบที่ 425 ° F แปรงพิซซ่าขนาด 12 นิ้วด้วยน้ำมันมะกอก โรยด้วยข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ

  • ใส่บวบฝอยในกระชอนแล้วกดหลายครั้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษเพื่อกำจัดความชื้นส่วนเกิน (ควรบรรจุ 2 ถ้วยหลังจากการระบายน้ำออก)

  • ในชามขนาดใหญ่รวมบวบเนื้อ, ชีส 1 ถ้วย, ไข่, แป้ง, cornmeal 1/4 ถ้วย, ปราชญ์, และกระเทียม โอนผสมลงในพิมพ์ที่เตรียมไว้ด้วยช้อนขนาดใหญ่ กดให้มีความหนาเท่ากัน

  • นำเข้าอบอบประมาณ 20 นาทีหรือจนเป็นสีทอง เย็นตัวเล็กน้อยและคลายเปลือกออกจากกระทะด้วยไม้พาย (อย่าข้ามขั้นตอนนี้มันจะช่วยไม่ให้เปลือกโลกเกาะติดท้ายที่สุด)

  • เพสโต้มะเขือเทศกระจายบนเปลือกโลก; ไก่ ด้านบนด้วยพริกหวานและแอปเปิ้ล ถ้าต้องการให้เติมด้วยมะกอก โรยด้วยชีส 1/2 ถ้วยที่เหลือ ลดอุณหภูมิเตาอบเป็น 400 ° F อบเปิดอีก 10 นาที

  • ที่จะให้บริการหั่นเป็นชิ้น

จากครัวของเรา:

จัดเรียงถาดรองอบโดยใช้แผ่นรองอบแทนการแปรงด้วยน้ำมันเพื่อให้ทำความสะอาดง่ายขึ้น

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 257 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 6 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4 กรัม), คอเลสเตอรอล 72 มก., โซเดียม 393 มก., คาร์โบไฮเดรต 39 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, น้ำตาล 5 กรัม, โปรตีน 17 กรัม
บวบเชดดาร์และปราชญ์แป้งพิซซ่ากับไก่และแอปเปิ้ล บ้านและสวนที่ดีกว่า