สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เตรียมแป้งเครปพื้นฐานตามคำสั่งเพิ่มอบเชย ทำให้เครพเป็นผู้กำกับ
-
โยนกล้วยแอปเปิ้ลและบลูเบอร์รี่เข้าด้วยกันในชามผสม เหน็บเครปลงในถ้วยขนมแช่เย็นและเติมด้วยส่วนผสมผลไม้หรือเติมและพับเครปที่มีส่วนผสมผลไม้ ฝนตกปรอยๆกับซอสสตรอเบอร์รี่ pureed ทำให้ 12 เครป
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 80 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 กรัม), โคเลสเตอรอล 20 มิลลิกรัม, โซเดียม 27 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 14 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, น้ำตาล 5 กรัม, โปรตีน 3 กรัม
