หม้อสตูว์เนื้อเก่าแก่ | บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• เนื้อตุ๋น 1 ปอนด์หั่นเป็นลูกบาศก์ 3 / 4- ถึง 1 นิ้ว
• มันฝรั่งขนาดเล็ก 12 ออนซ์ปอกเปลือกและพักไว้ (ประมาณ 2 ถ้วย)
• แครอทขนาดกลาง 4 ชิ้นหั่นเป็นชิ้นขนาด 1/2 นิ้ว (2 ถ้วย)
• 1 1.75 ออนซ์สามารถข้นครีมซุปมันฝรั่ง
• น้ำ½ถ้วย
• 1 (1/2 ของแพคเกจ 2.2 ออนซ์) ผสมหัวหอมซุปเนื้อ

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  วางหม้อหุงช้าแบบ 3-1 / 2- หรือ 4 ควอร์ตพร้อมซับหม้อหุงช้าแบบใช้แล้วทิ้ง รวมเนื้อมันฝรั่งและแครอทในหม้อหุงที่เตรียมไว้ ในชามผสมน้ำซุปและน้ำซุปข้น เทส่วนผสมน้ำซุปเหนือเนื้อสัตว์และผักในหม้อหุง

• ขั้นตอนที่ 2

  ครอบคลุมและปรุงอาหารในการตั้งค่าความร้อนต่ำเป็นเวลา 8 ถึง 9 ชั่วโมงหรือในการตั้งค่าความร้อนสูงเป็นเวลา 4 ถึง 4-1 / 2 ชั่วโมง ทำให้การเสิร์ฟอาหารจานหลัก 4 รายการ (6 ถ้วย)

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 298 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2 กรัม), คอเลสเตอรอล 73 มก., โซเดียม 1262 มก., คาร์โบไฮเดรต 31 กรัม, 3 กรัมไฟเบอร์, 6 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 28 กรัม