บ้าน สูตรอาหาร กลุ่มถั่วลิสงไมโครเวฟ บ้านและสวนที่ดีกว่า

กลุ่มถั่วลิสงไมโครเวฟ บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • วางลูกกวาดรสวานิลลาและชิ้นช็อคโกแลตในชามไมโครเวฟขนาดใหญ่ Microcook ที่ถูกเปิดออกในเตาไมโครเวฟด้วยพลังงาน 100 เปอร์เซ็นต์ (สูง) ประมาณ 2 ถึง 3 นาทีหรือจนกว่าส่วนผสมจะเนียนเมื่อกวน ผัดในถั่ว

  • วางส่วนผสมถั่วลิสงจากช้อนชาลงบนแผ่นอบที่มีแผ่นรองอบหรือกระดาษแว็กซ์ ทำใจให้สบายประมาณ 30 นาทีหรือจนกว่าจะมั่นคง เก็บในตู้เย็นที่ปิดมิดชิด ทำให้ประมาณ 36 ชิ้น

กลุ่มขนมถั่วลิสงไมโครเวฟ:

เตรียมกลุ่มถั่วลิสงไมโครเวฟตามที่ระบุไว้ข้างต้นยกเว้นสารทดแทนไอติมรสช็อกโกแลตรสช็อกโกแลตสำหรับปรุงรสวานิลา

เคล็ดลับ

เตรียมล่วงหน้า 1 สัปดาห์ข้างหน้า เก็บในตู้เย็นในภาชนะที่ปิดมิดชิด

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 105 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม, คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 35 มก., คาร์โบไฮเดรต 7 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, โปรตีน 2 กรัม
กลุ่มถั่วลิสงไมโครเวฟ บ้านและสวนที่ดีกว่า