ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในชามผสมขนาดใหญ่รวมไข่, ข้าวโพด, หัวหอม, พริกหวานหรือพริกพริก, มะเขือเทศที่ไม่ผ่านการฝึกฝน, พริกป่น, เกลือ, ปราชญ์, และพริกไทยดำ เพิ่มหมูและเนื้อ ผสมให้เข้ากัน รูปร่างเป็นก้อนขนาด 9x5 นิ้วในถาดอบตื้น
-
อบก้อนเนื้อในเตาอบ 350 องศา F ประมาณ 1-1 / 4 ชั่วโมงหรือจนกว่าน้ำจะใส หากต้องการให้บริการกับสไตล์ร้อนหรือซัลซ่าซอสมะเขือเทศ ทำให้ 10 เสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 220 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม, คอเลสเตอรอล 84 มก., โซเดียม 194 มก., คาร์โบไฮเดรต 7 กรัม, ไฟเบอร์ 1 กรัม, โปรตีน 19 กรัม