สลัดเชฟเม็กซิกัน บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• 6 ถ้วยผสมฉีกขาดกรีน
• แครอทหั่นฝอย 1 ถ้วย
• คื่นช่ายสับ 1 ถ้วย
• แฮม 1 ถ้วยแฮมหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
• ไก่ปรุงสุก 1 ถ้วยตวงในไม้ขีดไฟแบบบาง
• 2 ถ้วยมะเขือเทศเชอร์รี่สีแดงและ / หรือสีเหลืองหั่นเป็นชิ้น
• หัวหอมสีเขียวหั่นบาง ๆ 3 ช้อนโต๊ะ
• 2 กระบวนการหั่นฝอยแบบอเมริกันหรือเชดดาร์ชีส (8 ออนซ์)
• นม⅔ถ้วย
• 1 ออนซ์สามารถหั่นพริกเขียวพริก
• 3 ช้อนโต๊ะมะกอกสุกหั่นบาง ๆ
• ชิปข้าวโพด 2 ถ้วย (ไม่จำเป็น)

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ในชามสลัดขนาดใหญ่โยนผักใบเขียวแครอทและขึ้นฉ่าย จัดแฮม, ไก่, มะเขือเทศและหัวหอมสีเขียวบนกรีน

• ขั้นตอนที่ 2

  ในกระทะขนาดกลางหนักรวมชีสและนม ปรุงอาหารและผัดไฟอ่อนจนชีสละลายและส่วนผสมเนียน ผัดพริกและมะกอก

• ขั้นตอนที่ 3

  ก่อนเสิร์ฟเสริฟส่วนผสมชีสลงบนสลัด โยนเสื้อเบา ๆ เสิร์ฟพร้อมกัน หากต้องการให้บริการกับชิปข้าวโพด ทำให้การเสิร์ฟอาหารจานหลัก 6 มื้อ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 281 แคลอรี่ (9 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 73 มก., โซเดียม 970 มก., คาร์โบไฮเดรต 10 กรัม, เส้นใย 3 กรัม, โปรตีน 24 กรัม