บ้าน สูตรอาหาร อิตาลีลูกชิ้นปฏัก บ้านและสวนที่ดีกว่า

อิตาลีลูกชิ้นปฏัก บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • รวมไข่ที่ตี, ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ, เกล็ดขนมปัง, หัวหอม, ผักชีฝรั่ง, กระเทียม, เกลือและพริกไทยเข้าด้วยกันในชามผสมขนาดใหญ่ เพิ่มเนื้อดินและไส้กรอกอิตาเลี่ยนจำนวนมาก ผสมให้เข้ากัน รูปร่างเป็น 30 ลูกชิ้น วางลูกชิ้นลงในจานอบไมโครเวฟแบบสี่เหลี่ยมที่ปลอดภัยขนาด 2 ควอร์ต

  • คลุมจานด้วยกระดาษแว็กซ์ ไมโครเวฟด้วยกำลังไฟ 100 เปอร์เซ็นต์ (สูง) เป็นเวลา 6 ถึง 8 นาทีหรือจนกว่าลูกชิ้นจะเสร็จสมบูรณ์จัดเรียงลูกชิ้นและหมุนจานครึ่งรอบหนึ่งครั้ง ระบายลูกชิ้นบนผ้าขนหนูกระดาษ

  • ในขณะเดียวกันปรุงอาหาร Tortellini ตามทิศทางของแพ็คเกจ ระบายน้ำได้ดี

  • วางซอสพิซซ่าที่เหลือในถ้วยแก้ว 2 ถ้วย ปรุงอาหาร, ครอบคลุม, สูงเป็นเวลา 2 ถึง 3 นาทีจนร้อนผ่านการกวนครั้งเดียว เทลงในชามเสิร์ฟขนาดเล็ก วางชามไว้กลางจานที่มีใบผักโขมหรือสลัดผัก

  • หอกลูกชิ้นและตอร์เทลลินี่ในการรับค็อกเทล 30 ชนิดหรือเสียบไม้สั้น ๆ จัดเรียงลูกชิ้น kabobs บนจานรอบซอสพิซซ่า เสิร์ฟอุ่น ๆ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 48 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, คอเลสเตอรอล 15 มก., โซเดียม 134 มก., คาร์โบไฮเดรต 3 กรัม, 0 กรัมไฟเบอร์, โปรตีน 3 กรัม
อิตาลีลูกชิ้นปฏัก บ้านและสวนที่ดีกว่า