โทรหาแม่หรือพ่อในครั้งต่อไปที่คุณและคนสำคัญของคุณมีคืนวันที่ (ไม่มีลูก) การศึกษาล่าสุดจากบริการสุขภาพแห่งชาติพบว่าปู่ย่าตายายที่ดูแลลูกหลานของพวกเขาอาศัยอยู่นานกว่าผู้ที่ไม่ได้ ดังนั้นไม่เพียง แต่การเลี้ยงลูกของคุณจะช่วยให้พ่อแม่ของคุณมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้น แต่ความสัมพันธ์ที่มีความหมายและความทรงจำที่ยอดเยี่ยมจะเกิดขึ้นอย่างแน่นอน มันเป็น win-win
การศึกษาดูผู้ใหญ่มากกว่า 500 คนอายุ 70 ปีขึ้นไปในกรุงเบอร์ลินในช่วงระยะเวลา 20 ปี ผู้เข้าร่วมถูกสัมภาษณ์และเข้ารับการทดสอบทางการแพทย์เป็นระยะเวลาสองปีและถูกถามเกี่ยวกับความถี่ในการดูแลหรือใช้เวลาอยู่กับหลานโดยไม่มีผู้ปกครองอยู่ด้วย
มีผู้เข้าร่วมสามประเภท: ปู่ย่าตายายผู้ดูแล, ปู่ย่าตายายที่ไม่ดูแลและผู้ที่ไม่ใช่ปู่ย่าตายาย นักวิจัยพบว่าปู่ย่าตายายดูแลมีโอกาสร้อยละ 37 ของชีวิตอีกต่อไปเมื่อเทียบกับปู่ย่าตายายที่ไม่ใช่การดูแลและปู่ย่าตายายที่ไม่ใช่การดูแล ไม่มีความแตกต่างในอายุขัยของปู่ย่าตายายที่ไม่ใช่การดูแลและผู้ที่ไม่ใช่ปู่ย่าตายาย
ดังนั้นผู้ที่ไม่ใช่ปู่ย่าตายายยังสามารถเพิ่มโอกาสในการมีชีวิตยืนยาวได้อีกหรือไม่? ผู้ที่ให้ความช่วยเหลือแก่เด็กผู้ใหญ่มีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตลดลง 57% จากผู้ที่ไม่ได้รับ และผู้ที่ไม่มีลูกมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นหากพวกเขาให้การสนับสนุนผู้อื่นในบางด้านเช่นอาสาสมัครหรือช่วยเหลือเพื่อน
แม้ว่าการศึกษานี้ไม่ได้ระบุว่าอะไรทำให้เกิดการเพิ่มขึ้นของอายุขัย แต่รายงานว่าการช่วยเหลือผู้อื่นทำให้ผู้คนรู้สึกถึงจุดมุ่งหมายและทำให้พวกเขามีร่างกายและจิตใจ ดังนั้นแทนที่จะโทรหาวัยรุ่นตามถนนในวันศุกร์ในคืนวันนี้ลองให้แหวนพ่อแม่ของคุณดูว่าพวกเขาพร้อมที่จะดูเด็ก ๆ หรือไม่
หากคุณเป็นปู่ย่าตายายที่กำลังสูญเสียสิ่งที่จะทำกับลูกหลานของคุณลองรวมไว้ในงานอดิเรกของคุณ พวกเขาจะสนุกกับการใช้เวลากับคุณและเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และคุณจะรัก บริษัท
พาพวกเขาเข้าไปในสวนและแสดงให้พวกเขาเห็นว่าธรรมชาติที่เจ๋งแค่ไหน - รวมทั้งพวกเขาจะรักทำให้มือสกปรก สอนวิธีถักโครเชต์หรือเย็บติดกับคุณ อบคุกกี้ช็อกโกแลตชิปและปล่อยให้พวกเขาแตกต่างจากกระบวนการทำขนมที่ชอบ แม้แต่การกวนและเทส่วนผสมลงในชามก็เป็นความตื่นเต้นสำหรับพวกเขา
