มันฝรั่งอบใหม่ บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• มันฝรั่งใหม่เล็ก ๆ 3 ปอนด์ลดลงครึ่งหนึ่ง
• 8 กลีบกระเทียมปอกเปลือก
• น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
• 1 ช้อนโต๊ะตัดโรสแมรี่สดหรือโรสแมรี่แห้ง 1 ช้อนชาบด
• เกลือ kosher 1 ช้อนชาหรือเกลือ 1/2 ช้อนชา
• พริกไทยดำป่นหยาบ. ช้อนชา

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ในชามขนาดใหญ่รวมมันฝรั่งและกระเทียม ฝนตกปรอยๆด้วยน้ำมันและโรยด้วยโรสแมรี่, เกลือและพริกไทย; โยนเสื้อ โอนส่วนผสมมันฝรั่งไปที่หม้อหุงช้า 3 1 / 2- หรือ 4-quart

• ขั้นตอนที่ 2

  ครอบคลุมและปรุงอาหารในการตั้งค่าความร้อนสูงเป็นเวลา 3 ถึง 4 ชั่วโมงหรือจนกว่ามันฝรั่งจะนุ่ม

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 103 แคลอรี่, (0 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 168 มก., คาร์โบไฮเดรต 19 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, โปรตีน 2 กรัม