ยิ้มข้าวโอ๊ตอบ บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• สเปรย์ทำอาหาร Nonstick
• ข้าวโอ๊ตรีดแบบด่วน 1 ถ้วย
• บิตผลไม้แห้งผสมถ้วย. ถ้วย
• นมปราศจากไขมัน 2 ถ้วย
• egg ถ้วยผลิตภัณฑ์ไข่แช่เย็นหรือแช่แข็งละลาย
• ¼ถ้วย) น้ำตาล
• วานิลลา asp ช้อนชา
• salt ช้อนชาเกลือ
• ผลไม้แห้งผสมและ / หรือเชอร์รี่เหล้าแมรัซคีโนตัดแต่ง
• 2 ช้อนโต๊ะแพนเค้กเบาและผลิตภัณฑ์น้ำเชื่อมวาฟเฟิล (ไม่จำเป็น)

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  เคลือบคัสตาร์ดถ้วยขนาด 10 ออนซ์สี่ถ้วยด้วยสเปรย์ทำอาหาร พักไว้ ผัดข้าวโอ๊ตกับผลไม้ 1/2 ถ้วย แบ่งส่วนผสมข้าวโอ๊ตระหว่างคัสตาร์ดคัพสี่ถ้วย ในชามขนาดกลางรวมนมผลิตภัณฑ์ไข่น้ำตาลวานิลลาและเกลือคนให้ละลายน้ำตาลและเกลือ เทส่วนผสมนมลงในถ้วยสังขยาแบ่งเท่า ๆ กัน วางถ้วยคัสตาร์ดในถาดอบตื้น

• ขั้นตอนที่ 2

  อบในเตาอบ 350 องศา F เป็นเวลา 30 ถึง 35 นาทีหรือจนกว่าจะถึงจุดศูนย์กลาง จัดเรียงบิตผลไม้แห้งเพิ่มเติมที่ด้านบนของแต่ละเสิร์ฟเพื่อทำให้ใบหน้ายิ้ม เสิร์ฟอุ่น ๆ หากต้องการฝนตกปรอยๆด้วยน้ำเชื่อม ทำให้ 4 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 243 แคลอรี่ (0 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 2 มก., โซเดียม 175 มก., คาร์โบไฮเดรต 48 กรัม, เส้นใย 2 กรัม, โปรตีน 10 กรัม