สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
วาง hominy, พริก, หัวหอม, กระเทียม, ไก่, มะเขือเทศ, น้ำซุปไก่, ออริกาโน, และยี่หร่าในหม้อปรุงอาหารถ้วยชาม 3-1 / 2, 4, หรือ 5-quart ครอบคลุมและปรุงอาหารในการตั้งค่าต่ำเป็นเวลา 5 ถึง 6 ชั่วโมงหรือในการตั้งค่าสูงสำหรับ 2-1 / 2 ถึง 3 ชั่วโมง ผัดในผักชี โรยหน้าด้วยครีมเปรี้ยวไร้ไขมันตามต้องการ ทำให้การเสิร์ฟ 8 ถึง 10
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 132 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, คอเลสเตอรอล 30 มก., โซเดียม 566 มก., คาร์โบไฮเดรต 13 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, โปรตีน 14 กรัม
