บ้าน สูตรอาหาร ถั่วเขียวครีมกับ pita แถบกรุบกรอบ บ้านและสวนที่ดีกว่า

ถั่วเขียวครีมกับ pita แถบกรุบกรอบ บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • เปิดเตาอบที่ 350 ° F สำหรับซอสละลายเนยบนไฟร้อนปานกลางในหม้อขนาดเล็ก ผัดในแป้งเกลือกระเทียมออริกาโนแห้ง (ถ้าใช้) และพริกไทย คนในนม ปรุงอาหารและผัดความร้อนปานกลางจนหนาและฟอง ปรุงอาหารและผัดอีก 1 นาที ลบจากความร้อน ผัดในครีมเปรี้ยวและออริกาโนสด (ถ้าใช้) วางถั่วลงในจานอบ 1-1 / 2-quart เทซอสทับและโยนไปเคลือบ

  • โยนแถบไฟลนก้นและน้ำมันในชามขนาดกลาง หม้อตุ๋นชั้นนำที่มีแถบไฟลนก้น นำเข้าอบประมาณ 30 นาทีหรือจนแถบไฟลนก้นเริ่มผสมกับถั่วเขียวและน้ำตาล

  • เข้าร่วมการสนทนาที่ facebook.com/delmonte

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 243 แคลอรี่, (ไขมันอิ่มตัว 8.5 กรัม, คอเลสเตอรอล 30 มก., โซเดียม 922 มก., คาร์โบไฮเดรต 17.1 ก., 3.7 กรัมไฟเบอร์, น้ำตาล 6 กรัม, โปรตีน 5.3 กรัม
ถั่วเขียวครีมกับ pita แถบกรุบกรอบ บ้านและสวนที่ดีกว่า