บ้าน สูตรอาหาร มะเขือเทศรสเผ็ดเย็น บ้านและสวนที่ดีกว่า

มะเขือเทศรสเผ็ดเย็น บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในเครื่องปั่นหรือเครื่องผสมอาหารขนาดเล็กรวมมะเขือเทศกับใบโหระพาขนาดใหญ่ ครอบคลุมและผสมผสานหรือกระบวนการจนเรียบ ทำใจให้สบายสำหรับ 30 ถึง 60 นาที วางตะแกรงตาข่ายไว้บนชามแล้วกรองส่วนผสมด้วยตะแกรงโดยใช้ไม้พายกดของเหลวให้เข้ากัน (คุณควรมีของเหลวตึงประมาณ 1 ถ้วยขึ้นอยู่กับมะเขือเทศ) ทิ้งเยื่อในตะแกรง

  • เพิ่มน้ำแข็งสองสามก้อนลงในเครื่องปั่นค็อกเทล เทของเหลวที่ทำให้เครียดลงในเครื่องปั่น เพิ่มวอดก้าซอส Worcestershire ซอสพริกไทยร้อนเกลือเกลือคื่นฉ่ายและพริกไทยดำลงในเครื่องปั่น ปกเชคเกอร์; เขย่าอย่างแรงจนส่วนผสมเย็น กรองเป็นสองแก้วที่เต็มไปด้วยน้ำแข็ง ตกแต่งด้วยใบโหระพาขนาดเล็กและถ้าต้องการหอกแตงกวา

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 130 แคลอรี่, โซเดียม 294 มก., 7 กรัมคาร์โบไฮเดรต, 2 กรัมไฟเบอร์, 5 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 1 กรัม
มะเขือเทศรสเผ็ดเย็น บ้านและสวนที่ดีกว่า