สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
รวมไก่, ผักชีฝรั่ง, เกลือ, ไข่, และผักดอง หล่อเลี้ยงด้วยมายองเนส; เสิร์ฟในชามสลัดผักกาดหอม ตกแต่งด้วยชิ้นไข่เพิ่มเวดจ์มะเขือเทศและหอกหน่อไม้ฝรั่งสุก
**** เคล็ดลับ:
ในการปรุงหน่อไม้ฝรั่งให้วางตะกร้านึ่งลงในหม้อ เติมน้ำลงใต้ตะกร้า ต้มน้ำให้เดือด เพิ่มหน่อไม้ฝรั่ง ครอบคลุมและไอน้ำเป็นเวลา 3 ถึง 5 นาทีหรือจนกว่าหน่อไม้ฝรั่งจะนุ่ม
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 317 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัว 10 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 6 กรัม), คอเลสเตอรอล 163 มก., โซเดียม 646 มก., คาร์โบไฮเดรต 5 กรัม, 1 กรัมไฟเบอร์, 3 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 25 กรัม
