ประโยชน์ของศิลปะการต่อสู้สำหรับเด็ก บ้านและสวนที่ดีกว่า

ประโยชน์ของคาราเต้

“ ฉันมักจะเงียบกว่าและเก็บรักษาไว้กับตัวเอง แต่ตอนนี้ฉันมีความมั่นใจในสิ่งที่ฉันทำฉันรู้สึกดีกับตัวเอง” มอลลี่เพอร์รี่วัย 14 ปีจากเชอร์ฟิลด์ฟีลด์กล่าว

สำหรับเด็กของมิเคเล่วิลเลียมสันลินด์เซย์อายุ 9 ปีและอเล็กซ์อายุ 7 ปีผู้เรียนคาราเต้ใกล้บ้านในเมนเทอร์รัฐโอไฮโอมิเคเล่พูดว่า "ลินด์เซย์ค่อนข้างแข็งแรง แต่ก็ช่วยด้วยความมั่นใจด้วยอเล็กซ์ ฉันสังเกตเห็นว่าทักษะการฟังของเขาดีขึ้นเช่นเดียวกับการประสานงานของเขา "

คุณอาจคิดว่าพวกเขาให้เครดิตกับการบำบัดที่ล้ำสมัยหรือกีฬาใหม่เอี่ยมที่มีการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกเหล่านี้ ไม่เลยมันเป็นแค่การฝึกฝนศิลปะการต่อสู้ในยุคโบราณ แต่พวกเขาคืออะไรกันแน่และใครคือคนที่ลูกของคุณจะเรียกว่า "อาจารย์"?

ศิลปะการต่อสู้เป็นคำศัพท์ที่ใช้ป้องกันการป้องกันตัวของชาวเอเชียตะวันออก ได้แก่ ยูโดคาราเต้ไทเก็กและเทควันโด บางคนเช่นคิกบ็อกซิ่งและเทควันโดอาจเป็นกีฬาที่แข่งขันได้ คนอื่น ๆ เช่นไทชิจะทำเพื่อผลประโยชน์ส่วนตัวเท่านั้น

โรงเรียนอเมริกันหลายแห่งปรับเปลี่ยนสาขาวิชาเพื่อให้เหมาะกับลูกค้าของพวกเขา ตัวอย่างเช่นลิบบี้ฮิลล์ผู้สอนของสถาบันคาราเต้ในเมนเทอร์รัฐโอไฮโอเสนอคาร์ดิโอคาราเต้พร้อมกับไทเก็กแบบดั้งเดิมและคิกบ็อกซิ่งแบบดั้งเดิม โรงเรียนอื่น ๆ มีความเชี่ยวชาญในการสอนเด็กออทิสติกหรือโรคสมาธิสั้น / สมาธิสั้น

หาครูศิลปะการต่อสู้

หัวใจของศิลปะการต่อสู้คือครู อย่ามัวเมากับมารยาทของแคมเปญโฆษณาที่ลื่นไหลหรือความเชื่อที่ว่าเงินจำนวนมากเท่ากับโรงเรียนที่ดีกว่า “ เพียงเพราะค่าใช้จ่ายในโรงเรียนมากขึ้นไม่ได้หมายความว่าคุณจะได้รับศิลปะการต่อสู้ของโรลส์ - รอยซ์” นิคกราเซนินเจ้าของศูนย์ศิลปะการต่อสู้ในชารอนรัฐเพนซิลเวเนียกล่าว "สไตล์ส่วนใหญ่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กดังนั้นจึงไม่ใช่สไตล์ที่สำคัญ แต่เป็นคุณภาพของการสอนที่คุณมองหา" ต่อไปนี้เป็นข้อควรพิจารณาและกลยุทธ์อื่น ๆ สำหรับผู้ปกครองที่ต้องคำนึงถึง

พึ่งพาคำพูดจากปาก โรงเรียนสอนศิลปะการต่อสู้ไม่ได้รับการควบคุมหรือรับรอง Gracenin กล่าวว่าผู้สอนไม่จำเป็นต้องผ่านการรับรองความปลอดภัยของเด็กจากรัฐบาลและตรวจสอบประวัติอาชญากรรม โรงเรียนบางแห่งอาจได้รับสิ่งเหล่านี้ด้วยตัวเอง แต่โรงเรียนที่มีชื่อเสียงหลายแห่งก็ไม่ทำเช่นนั้น ดังนั้นคุณต้องทำการวิจัยบางอย่าง: การเยี่ยมชมสถานที่และสัมภาษณ์อาจารย์และผู้ปกครองคนอื่น ๆ ล้วนเป็นงานที่สำคัญอย่างยิ่ง

ดูและเรียนรู้ เยี่ยมชมโรงเรียนหลายแห่งในพื้นที่ของคุณและสังเกตชั้นเรียนเริ่มต้น ให้ความสนใจกับท่าทางโดยรวมของผู้สอน: เขามีความสามารถตามธรรมชาติที่เกี่ยวข้องกับเด็กหรือไม่? ชั้นเรียนมีภูมิอากาศที่ดีต่อสุขภาพและมีความเคารพหรือไม่? อาจารย์ผู้สอนแสดงความกระตือรือร้นและเปิดเผยกับนักเรียนหรือไม่ ขนาดคลาสมีขนาดใหญ่เกินไปหรือไม่ ขนาดชั้นเรียนที่ต้องการคือนักเรียน 10 ถึง 15 คน แต่โปรดจำไว้ว่าอาจารย์ผู้สอนที่มีประสบการณ์บางคนสามารถจัดการนักเรียนได้มากถึง 30 คนในแต่ละครั้งพร้อมผู้ช่วยที่มีคุณสมบัติ

ผู้ปกครองควรได้รับอนุญาตให้สังเกตชั้นเรียนได้ทุกเวลา ไม่มีข้อยกเว้น. หากคุณกำลังไปโรงเรียนกับลูกของคุณลองดูชั้นเรียนผู้เริ่มต้น “ เด็กอาจจะตื่นเต้นและต้องการที่จะเห็นชั้นสูงก่อน แต่เด็กเล็กสามารถถูกข่มขู่ด้วยการออกกำลังกายที่รุนแรงที่พวกเขาเห็นและตัดสินใจว่ามันไม่เหมาะสำหรับพวกเขาพวกเขาควรเข้าใจว่าทักษะระดับสูงนั้นผ่านการอุทิศและเวลา” Gracenin กล่าวว่า

ถามเกี่ยวกับแผนฉุกเฉิน ไม่ว่าพวกเขาจะจัดการกับเหตุฉุกเฉินหรือไม่ผู้สอนควรสามารถบอกคุณได้ว่าโรงพยาบาลใดอยู่ในพื้นที่ใกล้เคียงและสิ่งที่พวกเขาจะทำเมื่อมีคนต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์ หากพวกเขาลังเลหรือดูเหมือนไม่แน่ใจให้ตรวจสอบพวกเขาออกจากรายการ และค้นหาว่าอาจารย์และพนักงานได้รับการรับรองในการทำ CPR หรือไม่ พวกเขาควรจะเป็นแม้ว่าจะไม่ได้รับคำสั่งตามกฎหมาย

ประเภทของศิลปะการต่อสู้

หนึ่งในเสน่ห์ที่ยอดเยี่ยมของศิลปะการต่อสู้คือสไตล์ที่หลากหลาย ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายสั้น ๆ เกี่ยวกับรายการยอดนิยมบางรายการ:

ไอคิโด เป็นสไตล์การป้องกันตนเองที่อ่อนโยนที่เน้นความรุนแรงทางจิตใจการหายใจที่ดีเทคนิคการผ่อนคลายและเวลา ในสาระสำคัญมันมุ่งเน้นไปที่การค้นหาศูนย์กลางทางจิตวิญญาณของร่างกายเช่นเดียวกับศูนย์กลางทางกายภาพของแรงโน้มถ่วง เทคนิครวมถึงการขว้างและล็อคข้อต่อ

ยูโด สอนหลักการในการใช้ความแข็งแกร่งของฝ่ายตรงข้ามกับเขาแทนที่จะพึ่งพาตัวคุณเองเพียงอย่างเดียว มันมีความแข็งแรงสูงทั้งเท้าขาและการโจมตีด้วยมือรวมถึงการขว้างและล้ม

คาราเต้ เป็นคำศัพท์ที่ครอบคลุมหลายร้อยรูปแบบที่ใช้การโจมตีและการซ้อมอย่างรุนแรงโดยใช้มือและเท้าของคุณ

คิกบ็อกซิ่ง เป็นกีฬาที่มีพลังและสัมผัสสูงที่ต้องใช้อุปกรณ์ป้องกันมากกว่าเกมอื่น ๆ มันเน้นความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและการควบคุมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขาและเท้า คิกบ็อกซิ่งสามารถเดินช้าหรือเร็วและกำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ

Tae Kwon Do ผสมผสานศิลปะการต่อสู้มือและเท้าเข้าด้วยกัน เทคนิคสองอย่างที่เด็ก ๆ ชอบที่จะเรียนรู้ในระเบียบวินัยนี้คือการทำลายกระดานและซ้อมกับคู่ต่อสู้

ทำให้ศิลปะการต่อสู้ประสบความสำเร็จ: ผู้ปกครอง

“ ฉันเคยมีผู้ปกครองถามฉันว่าศิลปะการต่อสู้จะทำให้พวกเขา 'เด็กมีปัญหา' หรือไม่พวกเขามักจะคิดว่าศิลปะการต่อสู้จะให้ลูกของพวกเขามีระเบียบวินัย แต่ผู้สอนจะเห็นเด็กสองหรือสามชั่วโมงต่อสัปดาห์เท่านั้น Pak, อาจารย์และอาจารย์ที่วิทยาลัยสุขภาพและประสิทธิภาพมนุษย์ของ Iowa State University

การฝึกฝนศิลปะการต่อสู้อาจมีประโยชน์เช่นความมุ่งมั่นต่อความสุภาพความขยันหมั่นเพียรการควบคุมตนเองวิญญาณความมั่นคงความร่วมมือและอื่น ๆ แต่หลักการเหล่านั้นไม่ได้มาจากการที่เด็กได้รับเข็มขัดหลากสี พวกเขามาจากพ่อแม่และครอบครัวด้วย