สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เปิดเตาอบที่ 375 ° F ใช้พิณเพื่อหั่นมันฝรั่งหวานบาง ๆ ในชามขนาดใหญ่โยนชิ้นมันฝรั่งด้วยน้ำมันเกลือและพริกไทย เคลือบตะแกรงด้วยสเปรย์ทำอาหาร วางตะแกรงใน (หรือวางบน) ถาดอบตื้น จัดครึ่งหนึ่งของชิ้นมันฝรั่งไว้บนตะแกรงวางใกล้กัน
-
นำเข้าอบประมาณ 30 นาทีจนเป็นสีน้ำตาลอ่อนนุ่มในกึ่งกลางและกรอบที่ขอบ ลบชั้นวางออกจากกระทะ; พักไว้ให้เย็น ทำซ้ำกับชิ้นมันฝรั่งที่เหลือ หากต้องการให้โรยด้วยเกลือและพริกไทยเพิ่มเติม
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 189 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 8 กรัม), คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 343 มก., คาร์โบไฮเดรต 23 กรัม, 3 กรัมไฟเบอร์, 5 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 2 กรัม
