ข้าวอบกับผลไม้และถั่ว | บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• น้ำร้อน½ถ้วย
• แอปเปิ้ลสับ¼ถ้วย (ไม่จำเป็น)
• ข้าวเมล็ดยาว 3 ช้อนโต๊ะ
• หัวหอมหั่นบาง ๆ 1 ช้อนโต๊ะ
• 1 ช้อนโต๊ะผสมผลไม้แห้งหรือลูกเกด
• toasted อัลมอนด์ slivered 1 ช้อนโต๊ะ, เมล็ดทานตะวันหรือถั่วไพน์
• มาการีน 1 ช้อนชาหรือเนย
• เม็ดซุปไก่สำเร็จรูป asp ช้อนชา
• ประผงห้าเครื่องเทศยี่หร่าบดหรือขมิ้น

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ในจานอบ 10 หรือ 12 ออนซ์รวมน้ำ, แอปเปิ้ล (ถ้าต้องการ), ข้าวดิบ, หัวหอม, บิตผลไม้แห้งหรือลูกเกด, อัลมอนด์, เนยเทียมหรือเนยแข็ง, เม็ดซุปก้อนและห้าผงเครื่องเทศ

• ขั้นตอนที่ 2

  นำเข้าอบในเตาอบ 350 องศา F เป็นเวลา 30 ถึง 35 นาทีหรือจนกว่าข้าวจะนุ่ม ทำให้การให้บริการ 1 ครั้ง

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 237 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 488 มก., คาร์โบไฮเดรต 36 กรัม, ใย 2 กรัม, โปรตีน 5 กรัม