สารบัญ:
- การแพ้ตามฤดูกาลสามารถทำให้อาการแพ้ในอาคารแย่ลง
- เชื้อราอาจเป็นปัญหานอกบ้านมากกว่าใน
- หากคุณมีไข้ฟางผลไม้และผักบางชนิดอาจทำให้เกิดปฏิกิริยา
เพียงเพราะคุณไม่เคยโตมาไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ได้อยู่กับที่ อาการสามารถครอบตัดใน 20s, 30s, 40s ของคุณ - สวยมากที่จุดใด ตำหนิคำสั่งผสมของยีนและตัวกระตุ้นสิ่งแวดล้อมลูซฟอนเทียร์, MD, ศาสตราจารย์ด้านเวชศาสตร์คลินิกของมหาวิทยาลัย SUNY Stony Brook กล่าว คุณอาจมีปัญหามาตลอด แต่ไม่รู้เหมือนกันตัวอย่างเช่นคุณเป็นโรคภูมิแพ้จากเชื้อรา แต่เติบโตขึ้นในสภาพอากาศที่แห้ง หรือเนื่องจากการแพ้อย่างใดอย่างหนึ่งทำให้คุณมีความเสี่ยงต่อผู้อื่นคุณอาจมีความไวเพียงหนึ่งเดียวที่จะพัฒนาต่อไป
ขั้นตอนแรกของคุณคือค้นหาว่าอะไรคือสิ่งที่ก่อให้เกิดปฏิกิริยา การเห็นนักแพ้สำหรับรอบการทดสอบเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนั้น การทดสอบทางผิวหนังซึ่งมีการใช้สารก่อภูมิแพ้เพียงเล็กน้อยเพื่อดูว่าคุณตอบสนองหรือไม่เป็นเรื่องธรรมดาที่สุดโดยให้ผลลัพธ์ในเวลาเพียง 20 นาที (อาจต้องทำการตรวจเลือดเนื่องจากสภาพผิวหรือมีอาการแพ้อย่างรุนแรง) จากนั้นพูดคุยกับหมอเกี่ยวกับยาที่จะใช้ได้ผลดีที่สุดสำหรับคุณ คนส่วนใหญ่รู้สึกโล่งใจที่มีอาการคันคันน้ำมูกไหลคัดจมูกและจามด้วยยา antihistamine หรือสเปรย์จมูกแม้ว่าคุณจะต้องเตะยาตามใบสั่งแพทย์ก็ตาม Nasal steroid sprays (OTC และ Rx) ซึ่งช่วยลดอาการบวมในทางเดินจมูกมีแนวโน้มที่จะมีประสิทธิภาพมากขึ้น และสารยับยั้ง leukotriene สามารถช่วยอาการระบบทางเดินหายใจโดยลดการอักเสบในทางเดินหายใจ บ่อยครั้งที่ต้องใช้การทดลองและข้อผิดพลาดเล็กน้อยเพื่อค้นหายาที่ถูกต้องหรือการรวมกันเพื่อบรรเทาทุกข์อย่างแท้จริง
การแพ้ตามฤดูกาลสามารถทำให้อาการแพ้ในอาคารแย่ลง
เนื่องจากปรากฏการณ์ที่เรียกว่าไพรเมอร์ปฏิกิริยาสามารถเล่นซึ่งกันและกัน นี่คือวิธีการทำงาน: สมมติว่าคุณแพ้แมวและ ragweed หากอาการแพ้แมวไม่รุนแรงคุณอาจสามารถใช้เวลาสั้น ๆ กับแมวของเพื่อน แต่เมื่อถึงฤดู ragweed การอยู่รอบแมวอาจจะไม่สามารถทนได้เพราะระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้รับการปรับปรุงโดย ragweed แล้ว "การได้รับสารก่อภูมิแพ้หนึ่งชนิดจะเพิ่มความไวโดยรวมของคุณและมันเสริมฤทธิ์กัน" เจอรัลด์ลีหัวหน้าคณะโรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกันวิทยาจากมหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์แห่งมหาวิทยาลัยหลุยส์วิลล์กล่าว
หากคุณมีอาการแพ้หลายอย่างหรือเป็นโรคที่รุนแรงลองพิจารณาช็อต (หรือที่รู้จักว่าการรักษาด้วยภูมิคุ้มกัน) ซึ่งคุณจะได้รับสารก่อภูมิแพ้ในปริมาณที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อให้คุณมีความรู้สึกไวและมีปฏิกิริยารุนแรงน้อยมาก
เชื้อราอาจเป็นปัญหานอกบ้านมากกว่าใน
รักษากฎการทำความสะอาดของคุณเพื่อทำให้เชื่องโมลด์จุดร้อนในบ้านเช่นม่านอาบน้ำอ่างอาบน้ำกระเบื้องและกระป๋องขยะ แต่สปอร์ของเชื้อราในอากาศ (ซึ่งสูดดมได้ง่าย) เป็นตัวกระตุ้นอาการที่ใหญ่กว่าและระดับเหล่านั้นมีแนวโน้มที่จะสูงขึ้นนอกบ้านโดยเฉพาะในช่วงปลายฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วง หลีกเลี่ยงบริเวณที่มีเชื้อราเช่นหญ้าสด, กองปุ๋ยหมัก, และแน่นอน, สาขาเน่าและใบเน่าเปื่อย
เช่นเดียวกับโรคภูมิแพ้อื่น ๆ การกำหนดเวลาให้ยาของคุณถูกต้องสามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมาก “ หากคุณใช้ยาก่อนที่คุณจะมุ่งหน้าไปยังดินแดนชื้นแฉะและขึ้นราเช่นการปีนเขาในป่า - เป็นไปได้ที่จะไม่มีอาการใด ๆ ” ลีกล่าว
หากคุณมีไข้ฟางผลไม้และผักบางชนิดอาจทำให้เกิดปฏิกิริยา
คุณอาจไม่มีอาการแพ้อาหารที่แท้จริงถ้าปากของคุณคันหรือบวมเมื่อคุณกินผลิตผลบางอย่าง อาจเป็นเงื่อนไขที่เรียกว่าอาการแพ้ในช่องปากซึ่งเป็นปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นเนื่องจากพืชผลไม้และผักบางชนิดมีโปรตีนที่คล้ายกัน “ คนที่มีความไวละอองเกสรอย่างรุนแรงสามารถจบลงด้วยอาการที่เลียนแบบปฏิกิริยาอาหาร” ลีกล่าว หากคุณแพ้ละอองเกสรเบิร์ชให้ระวังแอปเปิ้ลอัลมอนด์แครอทขึ้นฉ่ายเชอร์รี่เฮเซลนัทกีวีลูกพีชลูกแพร์และลูกพลัม ละอองเกสรหญ้าไม่ดี? คื่นฉ่าย, แตงโม, ส้ม, ลูกพีชและมะเขือเทศอาจเป็นผู้ก่อปัญหาของคุณ และผู้ที่มีอาการแพ้ ragweed ที่แข็งแกร่งอาจต้องระวังกล้วย, แตงกวา, แตงโม, เมล็ดทานตะวันและบวบ
ข่าวดีก็คือว่าปฏิกิริยาเหล่านี้ไม่ได้เป็นอันตรายโดยทั่วไปและพวกเขามักจะส่งผลกระทบต่อปากของคุณ antihistamine เช่น Benadryl สามารถทำให้รู้สึกไม่สบายที่มีการแปลและการปรุงอาหารที่มีปัญหาก็สามารถช่วยได้เช่นกัน “ ความร้อนทำลายโปรตีนในอาหารที่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาดังนั้นพวกมันจึงมีศักยภาพน้อยกว่า” ลีกล่าว ในขณะที่ลูกพีชอาจมีปัญหาพายพีชอาจไป!
