สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
วางตำแหน่งชั้นวางเตาอบไว้ตรงกลางของเตาอบ เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนเทฟ 12 ก้อน
-
ในกระทะขนาดกลางนำนมไปนึ่ง (160 องศา F) ในชามขนาดใหญ่วางไข่และตีเบา ๆ ค่อยๆใส่นมร้อน 1 ถ้วยลงไปในไข่คนให้เข้ากัน เทส่วนผสมไข่ลงในกระทะ คนให้เข้ากัน สายพันธุ์ผสมผ่านตะแกรงตาข่ายเป็นชามผสมขนาดใหญ่ ร่อนแป้งน้ำตาลและเกลือลงบนส่วนผสมไข่ ด้วยเครื่องผสมไฟฟ้าตีด้วยความเร็วต่ำสุดเป็นเวลา 10 นาที เพิ่มความเร็วเป็นปานกลางต่ำและเอาชนะได้อีก 5 นาที สายพันธุ์ผสมผ่านตะแกรงตาข่าย
-
วางกระทะเปล่าทิ้งไว้ในเตาอบจนร้อน (ประมาณ 5 นาที) ทำงานได้อย่างรวดเร็วเติมกระทะสามในสี่ให้เต็ม โรยด้วยชีส กลับไปที่เตาอบทันทีและนำเข้าอบประมาณ 35 นาทีหรือจนกว่าป๊อปอัปจะมีสีน้ำตาลทองเข้ม (อย่าเปิดประตูขณะที่ป๊อบปุดอบเพราะอาจทำให้พวกมันยุบ) ลบจากถาดอบ วางบนตะแกรงให้เย็น เจาะทะลุด้านข้างของป๊อปอัพทันทีด้วยไม้เสียบเพื่อให้ไอน้ำหลบหนีเพื่อให้กรอบยาวขึ้น ทำให้ 12 ป๊อปอัป
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 245 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2 กรัม), คอเลสเตอรอล 183 มก., โซเดียม 612 มก., คาร์โบไฮเดรต 29 กรัม, 1 กรัมไฟเบอร์, 5 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 12 กรัม
