บ้าน สูตรอาหาร Tortellini ผักผสม บ้านและสวนที่ดีกว่า

Tortellini ผักผสม บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

สำหรับเครื่องปรุงรส:

  • ในชามขนาดเล็กรวมเม็ดน้ำซุป, หัวหอมแห้ง, เครื่องปรุงรสอิตาเลียน, พริกไทยดำและผงกระเทียม แบ่งการผสมอย่างเท่าเทียมกันในถุงพลาสติกขนาดเล็กสามใบ ตราประทับ

สำหรับการผสมน้ำซุป:

  • ชั้นส่วนผสมตามลำดับต่อไปนี้แบ่งเท่า ๆ กันในสามถุงกระดาษแก้ว; Tortellini ใบกระวานมะเขือเทศแห้งและผักรวมแห้ง ใส่ถุงใส่เครื่องปรุงในถุงกระดาษแก้วแต่ละใบ ประทับตรา; เก็บในที่แห้งและเย็นได้นานถึง 3 เดือน

วิธีทำซุป:

  • ในกระทะขนาดใหญ่นำน้ำ 6 ถ้วยไปต้ม เพิ่มน้ำซุปผสมและเครื่องปรุงรสจากถุง กลับไปที่เดือด ลดความร้อน ครอบคลุมและเคี่ยวประมาณ 15 นาทีหรือจน tortellini และผักจะนุ่ม ทิ้งใบกระวาน หากต้องการให้โรยเสิร์ฟพร้อมกับพาเมซานชีสขูดฝอยและ / หรือโรยหน้าด้วยก้านสมุนไพรสด ทำให้ 4 เสิร์ฟต่อของขวัญ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 227 แคลอรี่ (0 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 1595 มก., คาร์โบไฮเดรต 40 กรัม, เส้นใย 3 กรัม, โปรตีน 10 กรัม
Tortellini ผักผสม บ้านและสวนที่ดีกว่า