สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
วางมันฝรั่งหวานและแครอทลงในตะกร้านึ่ง ปิดฝาและนึ่งผักด้วยน้ำเดือดเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาทีหรือจนกว่าจะอ่อนนุ่มเพิ่มหัวหอม 1 นาทีสุดท้ายของการนึ่ง เย็น.
-
ในขณะเดียวกันสำหรับการแต่งตัวในขวดสกรูด้านบนที่มีฝาปิดแน่นรวมน้ำมันมะกอก, น้ำส้มสายชู, มัสตาร์ด, เกลือและพริกไทย ปิดฝาแล้วเขย่าให้เข้ากัน
-
วางมันฝรั่งแครอทและหัวหอมเย็นลงในชามสลัด ค่อยๆเทในโหระพาสด โรยหน้าด้วยแฮมและชีส ฝนตกปรอยๆด้วยน้ำสลัด; ด้านบนด้วยวัยรุ่นโหระพา
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 277 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 8 กรัม), โคเลสเตอรอล 20 มิลลิกรัม, โซเดียม 657 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 31 กรัม, 6 กรัมไฟเบอร์, 9 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 10 กรัม
