บ้าน สูตรอาหาร แฮชบราวน์หั่นฝอย บ้านและสวนที่ดีกว่า

แฮชบราวน์หั่นฝอย บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ปอกเปลือกมันฝรั่งและชิ้นหยาบโดยใช้ด้านที่หยาบกว่าของกระต่ายขูด (คุณควรมีประมาณ 2 ถ้วย) ล้างมันฝรั่งหั่นฝอยในกระชอน สะเด็ดน้ำ ในชามขนาดกลางรวมมันฝรั่งฝอยหัวหอมพริกไทย Jalapeno (ถ้าใช้) เกลือและพริกไทยดำ

  • ในเนย nonstick กระทะร้อนขนาดใหญ่ผ่านความร้อนปานกลางประมาณ 1 ถึง 2 นาทีหรือจนร้อน เพิ่มมันฝรั่งอย่างระมัดระวังกดลงในรอบเหมือนแพนเค้ก (เส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 7-8 นิ้ว) ใช้ไม้พายกดส่วนผสมให้แน่น ครอบคลุมและปรุงอาหารด้วยไฟกลางเป็นเวลา 8 นาทีหรือจนเป็นสีน้ำตาลทอง ตรวจสอบเป็นครั้งคราวและลดความร้อน (ถ้าจำเป็น) เพื่อป้องกันการเกิด overbrowning เลี้ยวโดยใช้ไม้พายสองอันหรือไม้พายและส้อม (หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณสามารถพลิกได้ในครั้งเดียวหั่นเป็นสี่ส่วนแล้วแยกเป็นส่วน ๆ ) ทำอาหารเปิดประมาณ 5 ถึง 7 นาทีหรือมากกว่านั้นจนกระทั่งน้ำตาลทองและกรอบ ลบออกจากทะ; หั่นเป็นเวดจ์ ทำให้การเสิร์ฟ 2 หรือ 3

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 168 แคลอรี่, (1 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 197 มก., คาร์โบไฮเดรต 19 กรัม, ใย 2 กรัม, โปรตีน 3 กรัม
แฮชบราวน์หั่นฝอย บ้านและสวนที่ดีกว่า